ブログ6ページ目｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
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イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 10:40:59.0

投稿者：

小日向輝理

猫背になりやすい人の特徴

皆さんはどのような人が猫背になりやすいかご存じでしょうか！？１、デスクワークやスマホ使用時の不良姿勢　デスクワークやスマホ使用している時間が長くなるほど、筋肉の疲労がたま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-11 18:10:24.0

投稿者：

城畑克行

冬を元気に過ごすために！！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です♪本日は冬の元気な過ごし方をお伝えしていきます！！冬には気温も下がり、体調不良にもなりやすく、睡眠が浅くなったり、出かける…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 10:33:31.0

投稿者：

鳥越隼斗

その症状、神経痛かも？！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は神経痛についてお話していきます！皆さんは神経痛とは何かご存じですか？神経痛は筋肉痛などと違い、ジンジンやズキズキ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-06 15:32:23.0

投稿者：

小日向輝理

土台作りをストレッチでしよう！

スポーツや運動を再開しようとしているあなたへ！！！身体が凝り固まっていませんか？？身体が硬いまま運動すると怪我の原因につながります。なのでいきなり動いたりするのではなくま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-05 10:20:15.0

投稿者：

千喜良大輝

15時以降クーポンでさらにお得に！

皆様こんにちはeストレッチアピタ店です♪皆様に朗報です♪e!ストレッチには１５時以降にお得にストレッチを受けるクーポンがあります！知っていましてか？パーソナルストレッチでお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-04 19:29:04.0

投稿者：

城畑克行

ジム！！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！先日鳥越トレーナーとジムに行ってきました！いいを汗かけました！皆さんも運動後はストレッチを忘れずに行いましょう！１人では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 19:56:36.0

投稿者：

鳥越隼斗

反り腰が気になる方へ！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は反り腰についてお話していきます！気温も下がってくるこの時期、寝起きや１日の終わりなど、腰の痛みが出てくる方が増え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-28 13:54:01.0

投稿者：

小日向輝理

疲れにくい身体をつくるには

皆さん疲れにくい身体を手に入れたいと思ったことはないでしょうか！今からどうすると疲れにくい身体に近づけるか紹介していきます！まず疲労には大きく分けて3つあります.。１，肉体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-27 15:55:17.0

投稿者：

城畑克行

ぎっくり腰について！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は急にやってくる腰の痛みぎっくり腰についてお伝えしていきます。ぎっくり腰は正式には急性腰痛症といい、急激に発生する腰…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-26 19:15:32.0

投稿者：

鳥越隼斗

トレーナーの休日紹介☆

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店の鳥越です！本日は休日紹介ということで、先週ボディビルの大会に出場してきました！優勝はできませんでしたが、自分の中ではいい身…続きを見る