ブログ9ページ目｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

ストレッチ専門店ｅ！ストレッチアピタ富山店

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-09 14:52:33.0

投稿者：

城畑克行

ストレッチと体温上昇について！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日はストレッチと体温上昇についてご説明していきます。富山県もすっかり夏が終わり肌寒い日が多くなってきましたね。皆さん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-08 20:03:41.0

投稿者：

鳥越隼斗

トレーナーの休日紹介☆

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店の鳥越です！本日は僕の休日紹介ということで、先週BBQをしてきました！数年ぶりでしたが屋外で自分で焼いて食べると美味しいですね！外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 10:30:21.0

投稿者：

小日向輝理

ストレッチで健康寿命をのばそう！

健康寿命は年々短くなっています。健康寿命が短くなってしまうと自分の思うように動けなかったりiいろんなところが痛くなったりしてしまいます！そうなってしまうと運動や散歩なども…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 12:52:11.0

投稿者：

城畑克行

eストレッチ店舗ご案内

　皆さんこんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　e！ストレッチアピタ富山店です！知っているけれどなかなか入りずらい方やホームページ見て気になっている方などいるかと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-02 12:49:36.0

投稿者：

小日向輝理

睡眠の質を向上させよう！

皆さん！睡眠の質はよいですか？？睡眠は人にとって欠かせないものでしっかりと寝れていないと風邪や体調不良になったり元気が出なかったり体に負担がかかりすぎたりします。なので睡…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-29 13:26:13.0

投稿者：

鳥越隼斗

いっちゃん！スクランブルゴルフに出展してます！！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です♪本日9月29日(日)　小杉カントリークラブにていっちゃん！スクランブルゴルフにブースを出展させていただいております！！ストレッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 15:53:36.0

投稿者：

小日向輝理

朝起きると肩が凝っているのはなぜ？

皆さんは朝起きたら肩が凝っていることなどありませんか？そのおかげで十分な睡眠時間をとっていても全然疲れが取れないという方も少なくないかと思います！朝起きてなぜ肩の凝りがく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 11:37:47.0

投稿者：

鳥越隼斗

季節に変わり目に注意！！

皆さんこんにちは！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は季節の変わり目に起こる不調ということで、暖かくなる日も増えましたがまだまだ寒い日もありますね(-_-;)そんな春先の寒暖差…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 11:35:34.0

投稿者：

城畑克行

しっかりと姿勢で座れていますか？

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日はデスクワークをするときの正しい姿勢についてご説明していきます！デスクワークをしていると、目の疲れや肩こり、腰痛と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 11:34:04.0

投稿者：

小日向輝理

夏から秋に　寒暖差に注意！

皆さん季節の変わり目の健康面の管理はできていますか？夏も終わりに近づいてきてこれからどんどん気温が下がってくると思いますがこの時期は特に体調などを崩しやすい状況になってい…続きを見る