ブログ7ページ目｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
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イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

242件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 15:22:42.0

投稿者：

小日向輝理

体が冷えているときの対処法

最近は気温がどんどん下がっていき身体が冷えてきているかと思います。そこで身体が冷えているときどうすれば冷えの改善になるか紹介します！冷えの改善するためには血行を良くしてあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 13:26:17.0

投稿者：

城畑克行

秋の肌悩みについて

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！秋も深まり気温がかなり下がってきましたね。日中の暖かさと比べ夜は冷え込むことも多くなってきました！そこで本日は寒暖差によ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 18:01:04.0

投稿者：

鳥越隼斗

寒い時期こそ代謝をあげよう！

皆さんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！今日は代謝の話をしていこうと思います！最近段々と寒くなっており、ついつい家に引きこもってしまいませんか？実は冬の方が基礎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 10:39:57.0

投稿者：

小日向輝理

寒い時期こそ水分不足に注意！

皆さんは夏が終わり寒くなってきたこの時期に水分はしっかりと取れていますか？冬は意外と水分不足になりがちです。夏は汗かいたり暑くて自然にのどが渇いてくるかと思います。ですか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-13 19:54:24.0

投稿者：

城畑克行

腸腰筋について！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！本日は腸腰筋についてお伝えしていきます.。腸腰筋は太ももの付け根から背骨まで付いている筋肉で、足を持ち上げたり、しゃがみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 16:13:06.0

投稿者：

鳥越隼斗

手足の冷え対策！

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！最近一層、寒さを感じるようになりましたね！そんな今日はだんだん悩みで増えてくる、手足の冷えについてお話していきます！皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 11:15:43.0

投稿者：

小日向輝理

正しい姿勢を続けることで

皆さんは正しい姿勢がどのような姿勢か、また正しい姿勢を続けているとどのような良いことがあるかご存じですか！姿勢が良いだけでいろいろなメリットがありますので紹介していきます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-06 19:53:03.0

投稿者：

城畑克行

お菓子作り！

皆さんこんにちは！アピタ富山店です！先日はチョコレートサンドを作りました。クッキーが硬く仕上がったのでリベンジしたいです。最近はだんだん寒くなり、体も縮こまりやすくなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-05 19:38:17.0

投稿者：

鳥越隼斗

体の硬さと関節への影響

みなさんこんにちは！e！ストレッチアピタ富山店です！今日は身体の硬さと関節への影響についてです！先日は富山マラソンでしたね！参加された方はお疲れさまでした！走りやすい天気…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-31 16:57:15.0

投稿者：

千喜良大輝

最新イベントのご案内です♪

皆様こんにちはグリーンモール山室店です♪富山マラソンまであとわずか！お身体のケアはしかっり出来ていますか？今回のイベントは富山マラソン2024参加者が対象です！期間　11月2日(…続きを見る