小林整骨院 大倉山のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025-04-22 19:13:29.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
五月病を乗り切ろう！ UP五月病は、新生活や環境の変化に伴うストレスや疲労が原因で、5月頃に心身の不調が現れる状態を指します。医学的な診断名ではありませんが、気分が落ち込む、やる気が出ない、疲れや…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-04-17 10:51:25.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。小林整骨院 大倉山です！太ってしまう原因として特に挙げられるのが、食事です。昔と比べて食材の栄養価が下がったことにより、本来必要な食事量を摂っていても栄養が足…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-04-15 09:15:12.0
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
ぎっくり腰にならないためにも・・・突然の激しい腰痛を伴うぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたす可能性がありますが、適切な予防対策を取ることでリスクを軽減できます。以下…続きを見る -
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