ブログ4ページ目｜あい鍼灸院接骨院石橋阪大前駅院

あい鍼灸院・接骨院　石橋阪大前駅院

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あい鍼灸院接骨院石橋阪大前駅院のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-24 09:56:32.0

投稿者：

姜侑志

睡眠の質を高める方法とは？

・昼寝を入れる夜に十分に寝て睡眠不足を解消するのが理想的ですが、難しい場合は昼寝が効果的です。午後の早い時間に15～30分程度の昼寝をすると、日中の眠気による作業効率を改善さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-23 12:05:28.0

投稿者：

豊福朔矢

ラーメン！

こんにちは！今回ブログを担当します豊福です！先日大阪万博で行われてたラーメンエキスポに行ってきました。全国から様々なラーメンが週替わりで出店されていて、どれも初めて食べる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 10:11:15.0

投稿者：

姜侑志

睡眠の質を高める方法とは？

・朝日を浴びる朝日を浴びると体内時計がリセットされ、その後15～16時間後に眠気が起こります。夜の寝つきをよくするためには、朝起きてすぐに朝日を浴びることが重要です。起床直後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-14 19:07:55.0

投稿者：

姜侑志

ピッツァ！

皆様こんにちは(^^♪今回ブログを担当します、姜（きょう）です！先日、ランチで本格ピッツァを食べに行きました(^-^)ずっと行ってみたかったお店で、店内の雰囲気も良く味もとても美…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 10:29:39.0

投稿者：

姜侑志

背中のだるさ予防対策とは？

【湯船に浸かる】背中のだるさ解消には、温かい湯船に浸かるのも有効です。温かい湯船に浸かると、背中や肩甲骨まわりの筋肉がほぐれるため、だるさの解消が期待できます。リラックス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 20:26:34.0

投稿者：

姜侑志

「紅に染まりました」

皆様、こんにちは(^^♪今回ブログを担当します、姜（きょう）です！先日、嵐山の紅葉を見に行ってきました！とても綺麗な景色でした(^-^)自然を満喫して感覚が研ぎ澄まされた感じがし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 10:13:23.0

投稿者：

姜侑志

背中のだるさ予防対策とは？

【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-01 21:56:05.0

投稿者：

三谷智宏

プライベートを満喫してきました！

皆さんこんにちは！ブログを担当します三谷（みたに）です！千葉県にあるzozoマリンスタジアムで開催された櫻坂の4th YEAR ANNIVERSARY LIVE公演2日目に行ってきました！大阪から夜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-26 10:19:28.0

投稿者：

姜侑志

正しい水の飲み方をご紹介！

・水を冷やし過ぎない水は冷やし過ぎると身体に負担をかけてしまいます。日常的に飲むときは、常温の水がおススメです。また、白湯は身体を内側から温めることにより、内臓機能の活発…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-23 21:36:06.0

投稿者：

亀井篤

お土産！！！！！

皆様こんにちは♪本日のブログは亀井(かめい)が担当します！先日高校の同級生から韓国のお土産を頂きました！少し食べてしまいましたがまだ食べていないものを掲載しようと思います