ブログ9ページ目｜あい鍼灸院接骨院石橋阪大前駅院

あい鍼灸院・接骨院　石橋阪大前駅院

アイシンキュウインセッコツイン　イシバシハンダイマエエキイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府池田市石橋１-11-17-A 石橋ビル1階
石橋阪大前駅より徒歩3分

あい鍼灸院接骨院石橋阪大前駅院のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

前へ 9/12ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 17:31:05.0

投稿者：

姜侑志

疲労回復する方法とは？

【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 09:43:03.0

投稿者：

姜侑志

腸内環境を整えるには？

【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-08 21:35:24.0

投稿者：

姜侑志

お肉食べた！

皆様こんにちは(^^♪今回のブログは姜（きょう）が担当します！先日、焼肉を食べに行って来ました。ユッケを久々に食べたのですがめちゃくちゃ美味しかったです(^-^)これからもパワー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 16:41:22.0

投稿者：

姜侑志

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 19:50:03.0

投稿者：

姜侑志

ゴルフ練習

皆様こんにちは(^^♪先日、ゴルフの練習に行ってまいりました！最近始めたのですが、少しづつ上達してきた感じがします。社会人になり運動することが減ったのでとても楽しいです！皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 10:10:31.0

投稿者：

姜侑志

腸内環境が悪いときに起こる症状とは？

・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-25 22:07:24.0

投稿者：

姜侑志

もんじゃ焼き

皆様こんにちは(^^♪先日、もんじゃ焼きを食べに行ってまいりました！とても美味しくパワー全開になりました！(^^)v
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 10:06:35.0

投稿者：

姜侑志

股関節の痛み予防方法

・食事肥満は股関節の軟骨へのストレスになります。適切な体重を維持できるようバランスの取れた食事・カロリーを心がけるようにしましょう。・適度な運動骨や筋肉の強さを保つために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 21:56:28.0

投稿者：

姜侑志

整いました！

皆様こんにちは(^^♪今回のブログは姜（きょう）が担当します。先日、日頃の疲れを癒しに温泉に行ってまいりました！サウナでしっかり整えたのでフルパワーで仕事に集中できます！皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:00:54.0

投稿者：

姜侑志

リンパの流れをよくするには？

・身体を温めるお風呂や足浴、湯たんぽなど身体を温めることで、血液やリンパの流れがよくなります。冬や真夏でもクーラーが効いているときなどは服装などで身体を冷やさないようにし…続きを見る