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足つぼ&ドライヘッドスパ　眠りうさぎ

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眠りうさぎのブログ

最新ブログ一覧

296件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-19 23:15:00.0

投稿者：

澤田未紀

めっちゃ冷えますね！

暖かくしておやすみください。わたしは今も半そで・暖房もなしです。血行をよくして、冷えは撃退！足先が冷たくならない体を目指しましょう。台湾式足つぼ／足つぼ／浮腫み／リンパマ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 23:00:48.0

投稿者：

澤田未紀

判断を委ねる方法

着る服に迷ったりああどっちにしよう！という場面で▼表が出たらイエス▼裏が出たらノーそんな決め方をしてもいいという話を聞きました。現代人に入ってくる【一日の】情報量は室町時…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-17 14:55:26.0

投稿者：

澤田未紀

ゴリラも足がだるいの？

本日、眠りうさぎは定休日。京都市動物園へ行ってきました。11月半ばなのに蒸し暑く、動物たちもだるいのかな？ゴリラのゲンタロウは左足を高く上げ、足の指をぎゅーっと引っ張ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 09:33:58.0

投稿者：

澤田未紀

スマホゲームも「継続は力なり」？

ワンタップで最寄駅を奪取するという５秒もかからないゲームですが電車に乗ると「あっ！やらなきゃ！」すっかり習慣化しました。そして連続ログイン1200日。７つの習慣によると継続す…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 20:58:28.0

投稿者：

澤田未紀

遊園地など、丸一日、歩き回れる「浮腫まない」足

外で歩き回っているとだんだん靴がきつくなってきて脱がずにはいられない遊園地に丸一日いるとか、絶対できませんでした。それも何年間も。今はできます。直ったのは実は足つぼではな…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 09:25:28.0

投稿者：

澤田未紀

朝ごはんは食べる派です

朝食は賛否両論食べたほうがいい・食べない方がいい、お医者さんや専門家の意見もきれいに真っ二つに分かれます。まず食べない派の意見は体内時計24時間を朝昼夜で三分割すると朝は排…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 22:21:12.0

投稿者：

澤田未紀

美味しいナポリタン

野菜たっぷりのナポリタン子どもの頃から大好きです。最近はすっかり悪者のパスタですが米粉で作ったパスタや豆から作ったパスタなどもありますので上手く取り入れながら好きなものを…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 11:29:02.0

投稿者：

澤田未紀

カットしてますか？ブルーライト

昔から「太陽を直接見てはいけない」と言われていますし実際、見ようとしても眩しくて見れません。ブルーライトは太陽の光に含まれている可視光線の中で【もっともエネルギーが大きい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 18:42:06.0

投稿者：

澤田未紀

お客様と酵素ドリンクを作りました

酵素たっぷり・ミネラルたっぷり無添加で安心の手作り酵素ドリンク腸活やファスティングにもってこいです。発酵するまで３ヶ月ほどかかりますので仕込みはお早めにどうぞ！台湾式足つ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 12:48:44.0

投稿者：

澤田未紀

ドライヘッドスパを受ける「時間帯」その１

ドライヘッドスパって何時に受けるといいの？■脳を覚醒させるなら、寝起きから６～８時間後■夜の寝つきをよくしたいなら、夕方～夜■慢性的なストレスや目の疲れの解放のためなら、…続きを見る