最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-09 17:48:41.0
- 投稿者：
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YUKI
当ジムでは皆様に安心してご利用していただくために、トレーナーは資格の保有を義務化しております！1枚目NSCA-CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-01 15:23:25.0
- 投稿者：
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YUKI
今日から5月ですね！GWいかがお過ごしですか？最近はジム利用がはじめてです！という方の体験トレーニングが増えてきました！この時期から新しい習慣を取り入れたいという女性が多い…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-04-08 14:52:20.0
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YUKI
ダイエットしてるのになかなか痩せないといった経験ありますか？痩せない人がやってしまいがちな共通点があるので、ご紹介します！なかなか結果が出ない人は是非参考にしてみてくださ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-04-04 14:07:27.0
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YUKI
4月に入り、もうすぐサクラも満開になりそうですね！！最近、暖かくなりカラダの明確な部位のお悩みを教えてくださる方が多くなりました！ヒップが気になるウエスト周りが気になる二…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-24 13:20:42.0
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YUKI
過度なダイエットは体に大きな負担を与え、健康にも悪影響を及ぼします…。運動は苦手だから、極力食事を制限して体重を落とそうとする人がいますが、よく聞くのが糖質とカロリーを極…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024-03-19 16:31:18.0
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YUKI
脂肪の落とし方についてお話ししたいと思います！"脂肪1kg”燃焼させるためには7200kcalの消費すれば落ちます！！消費カロリーだけでなく、摂取カロリーも計算しながらになりますが、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-18 15:51:15.0
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YUKI
美肌にいいと聞いてなにを思い浮かべますか？？美肌にいいといえば…・ビタミンC・コラーゲンです！！！！この2つには密接な関係があるのはご存知ですか？コラーゲンを生みだすために…
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おすすめメニュー
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- 2024-03-16 17:02:55.0
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YUKI
夏に向けて体を絞りたい方必見！！筋肉に嬉しい食材についてご案内いたします。もちろんダイエット中でも食べられる食材になりますので、参考にしてみてください！【パスタ】パスタの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-15 17:29:01.0
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YUKI
脂肪燃焼を促進してくれる嬉しい栄養素【L-カルニチン】についてこんな方におすすめ！・運動してるけど体重が落ちない・ダイエットしてるけどなかなか上手くいかない、続かない・サプ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-06 18:30:19.0
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YUKI
ダイエット中は食事を満足にできないイメージありませんか？ただ実際は食べる物は制限されてしまいますが、お腹いっぱい食べてもらっても大丈夫です！むしろ空腹時血糖値をなるべく抑…
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ブレスド(BLESSED)のクーポン
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