ブログ16ページ目｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

三田駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

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三田駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-19 09:47:45.0

投稿者：

小嶋卓也

寒さと痛み

寒い季節になると、肩や首すじにこりや痛みが出たり、ひざ痛が起きたりします。この原因は、寒さによって患部の血流が悪くなることにあります。原因として以下のがあります。◎寒さに…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 11:07:41.0

投稿者：

田澤諒人

有痛性外脛骨について

外脛骨とは？有痛性外脛骨の原因と治療法外脛骨（がいけいこつ）は、足の内側にある舟状骨（しゅうじょうこつ）が突出する状態です。この骨は内側縦アーチを形成する重要な部分で、成…続きを見る
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投稿日：

2024-11-17 16:48:46.0

投稿者：

田澤諒人

眼精疲労について

眼精疲労は、目の周りの筋肉の緊張や自律神経の乱れ、姿勢の悪さなどが主な原因となります。スマホやパソコンの長時間使用、悪い姿勢、ドライアイなども症状を悪化させる要因です。具…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 10:58:31.0

投稿者：

小嶋卓也

水泳膝について

水泳特有のキック動作を繰り返すことによって膝の内側や周辺に痛みをきたすことを言います。特に平泳ぎのキック動作では、膝関節が外旋（外側にひねる動き）しながら伸展することが特…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 09:37:32.0

投稿者：

中村洸太

膝が痛い方へ！

膝痛とは？膝痛に悩む方の多くが、階段の上り下りや歩行時に痛みを感じ、日常生活に支障をきたしています。膝痛の原因は年齢による関節の摩耗やスポーツによる負傷、長時間の立ち仕事…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 11:53:28.0

投稿者：

中村洸太

坐骨神経痛でお悩みの方！

坐骨神経痛の原因と対策多くの方が腰からお尻、太もも、脚にかけての痛みやしびれに悩まされる坐骨神経痛。座っているときや立ち上がる際に特に痛みが強くなり、日常生活や仕事に支障…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 09:50:55.0

投稿者：

中村洸太

股関節痛でお悩みの方！

股関節痛の原因と予防法股関節痛は、歩行や日常生活において痛みや不快感を引き起こし、生活の質を大きく低下させることがあります。この痛みの原因は様々で、年齢やライフスタイル、…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 11:59:50.0

投稿者：

田澤諒人

鵞足炎について

鵞足炎とは？鵞足炎（がそくえん）は、膝の内側にある「鵞足」と呼ばれる部位の腱に炎症が起きて痛みが生じる症状です。鵞足とは、縫工筋（ほうこうきん）、薄筋（はくきん）、半腱様…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 15:58:10.0

投稿者：

田澤諒人

頭痛について

頭痛の原因と対処法皆様は日常的な頭痛に悩まされていませんか？頭痛には緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛がありますが、日常生活において特に多いのは筋肉の凝りによる緊張型頭痛です。…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 10:20:44.0

投稿者：

中村洸太

辛いギックリ腰について

ぎっくり腰とは？ぎっくり腰は、急な動きや不意な動作によって腰に激しい痛みが走り、動けなくなる症状を指します。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げるとき、くしゃ…続きを見る