ブログ20ページ目｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

三田駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

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三田駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-06 13:00:18.0

投稿者：

小嶋卓也

タナ障害について

タナ障害は、膝関節内の滑膜ヒダ（タナ）が炎症や肥厚を起こし、痛みや違和感を引き起こす状態です。特にスポーツ選手に多く見られますが、日常生活でも発生することがあります。主な…続きを見る
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投稿日：

2024-08-05 15:54:34.0

投稿者：

小嶋卓也

肋骨の動きが悪くなると

肋骨の動きが硬くなると、呼吸が浅くなり、肺が十分に膨らまなくなることがあります。これにより、酸素の取り込みが減少し、全身の細胞に必要な酸素が十分に供給されなくなる可能性が…続きを見る
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投稿日：

2024-08-03 12:14:29.0

投稿者：

小嶋卓也

肩の高さの違い

肩の高さが違う原因には、姿勢の問題、筋肉の不均衡、骨の異常、神経の問題、外傷や手術の影響、そして日常の習慣などが考えられます。姿勢の問題悪い姿勢や長時間のデスクワークによ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-02 16:24:45.0

投稿者：

小嶋卓也

椎間板ヘルニアについて

椎間板ヘルニアは、背骨（脊椎）を構成する椎骨の間にある椎間板が損傷し、内部のゼラチン状の組織（髄核）が外に飛び出す状態を指します。これにより神経が圧迫され、痛みや痺れが生…続きを見る
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投稿日：

2024-07-30 10:15:48.0

投稿者：

田澤諒人

腕の痺れについて

痺れを感じて整形外科や接骨院を受診したが、病状が分からず、症状も改善しなかったことはありませんか？そして、そのままにして日常を過ごしていませんか？その状態を放置すると、将…続きを見る
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投稿日：

2024-07-29 10:58:45.0

投稿者：

小嶋卓也

上半身を鍛えるメリット

上半身を鍛えることは、日常生活の質を向上させるだけでなく、健康やフィットネスの面でも多くのメリットがあります。筋力の向上上半身を鍛えることは、筋力の向上に直結します。特に…続きを見る
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投稿日：

2024-07-28 14:36:28.0

投稿者：

中村洸太

脚を鍛えるメリット

脚を鍛えるメリット脚を鍛えることには、健康やパフォーマンス向上のためのさまざまなメリットがあります。今回は、脚を鍛えることで得られる主な利点をいくつかご紹介します。1. 強…続きを見る
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投稿日：

2024-07-27 11:31:01.0

投稿者：

中村洸太

好転反応について

「好転反応」について施術後に「好転反応」と呼ばれる一時的な体調の変化が現れることがあります。この現象について詳しく解説します。好転反応とは？好転反応は、施術後に一時的に体…続きを見る
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投稿日：

2024-07-26 11:01:58.0

投稿者：

小嶋卓也

正しい歩行について

健康的な歩行を実現するためには、正しい歩き方を身につけることが重要です。正しい歩行は姿勢改善や疲労軽減、怪我の予防に繋がります。以下のポイントを押さえた歩行を心がけましょ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 18:45:15.0

投稿者：

中村洸太

睡眠の質について

睡眠の質を向上させる5つの方法寝ても寝ても疲れが取れないと感じることはありませんか？その原因は、睡眠の質の低下にあるかもしれません。今回は、睡眠の質を向上させるための5つの…続きを見る