ブログ3ページ目｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

三田駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

ミタエキマエセイコツイン　セイタイ　コツバンキョウセイ

リラク
エステ
整体・カイロ
接骨・整骨

東京都港区芝５－２７－１３第２小川ビル４F
都営三田線・都営浅草線「三田」駅 A3出口から徒歩30秒 JR「田町」駅西口から徒歩1分

三田駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

前へ 3/32ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-27 09:16:10.0

投稿者：

田澤諒人

姿勢と呼吸の深い関係とは？

姿勢と呼吸の深い関係とは？「最近、呼吸が浅い気がする」「肩や首が凝りやすい」と感じることはありませんか？実は、姿勢の悪さが呼吸に影響を与えている可能性があります。正しい姿…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 09:26:04.0

投稿者：

田澤諒人

足首の硬さが引き起こす膝・股関節の痛みとは？

足首の硬さが引き起こす膝・股関節の痛みとは？「膝や股関節が痛い」と感じる方の中には、足首の硬さが根本的な原因になっていることがあります。足首の可動域が狭くなると、歩き方や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 11:09:29.0

投稿者：

田澤諒人

足のむくみと姿勢の関係について

足のむくみと姿勢の関係について足のむくみ（浮腫）は、血液やリンパの流れが滞ることで、余分な水分が足に溜まることで起こります。このむくみの原因の一つに、姿勢の悪さが大きく関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 12:07:00.0

投稿者：

田澤諒人

腕の痺れと姿勢の関係

～正しい姿勢で神経圧迫を防ごう～「最近、腕や手が痺れることが増えた…」「長時間のデスクワークの後に手の感覚が鈍る…」このような症状に心当たりはありませんか？腕の痺れの原因…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-23 10:21:44.0

投稿者：

田澤諒人

頭痛と姿勢の関係

～正しい姿勢で頭痛を軽減しよう～日常的に頭痛に悩まされている方は多いですが、その原因の一つに「姿勢の悪さ」があります。特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用により、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-22 14:29:06.0

投稿者：

小嶋卓也

歩行の重心移動について

毎日何気なく歩いていると、歩行時の「重心移動」について意識することは少ないかもしれません。しかし、正しい重心移動を意識することで、膝や腰への負担を減らし、疲れにくい歩き方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 18:52:48.0

投稿者：

小嶋卓也

足関節が姿勢に与える影響

足関節が姿勢に与える影響足首の状態が姿勢に大きく関わることをご存知でしょうか？足関節が柔軟で安定していると正しい姿勢を維持しやすくなりますが、可動域が狭かったり歪みがある…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-20 09:15:13.0

投稿者：

田澤諒人

五十肩・四十肩と姿勢の関係

五十肩・四十肩と姿勢の関係五十肩や四十肩は、肩関節の可動域が制限され、腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になる症状です。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節の周…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-19 09:21:27.0

投稿者：

田澤諒人

膝の痛みで歩けない方へ

～原因と対策～膝の痛みで歩くのがつらいと、日常生活に大きな支障が出てしまいます。特に、階段の上り下りや長時間の歩行が難しくなると、外出を控えるようになり、さらに筋力が低下…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-18 09:20:21.0

投稿者：

田澤諒人

股関節の痛みにお悩みの方へ

「歩くと股関節が痛む」「長時間座っていると違和感がある」「足の付け根が硬くて動かしづらい」といった悩みを抱えていませんか？股関節の痛みは放置すると悪化しやすく、日常生活…続きを見る