ブログ9ページ目｜三田駅前整骨院｜ホットペッパービューティー

三田駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

ミタエキマエセイコツイン　セイタイ　コツバンキョウセイ

リラク
エステ
整体・カイロ
接骨・整骨

東京都港区芝５－２７－１３第２小川ビル４F
都営三田線・都営浅草線「三田」駅 A3出口から徒歩30秒 JR「田町」駅西口から徒歩1分

三田駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

前へ 9/33ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-04 12:29:16.0

投稿者：

小嶋卓也

正しい寝る時の姿勢とは？快適な睡眠のためのポイント

毎日の睡眠の質を左右するのは、寝るときの姿勢です。間違った姿勢で寝ると、首や肩、腰に負担がかかり、朝起きたときに疲れが取れにくくなります。今回は、理想的な寝姿勢と快適な睡…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-03 09:23:58.0

投稿者：

田澤諒人

手のしびれの原因と当院での対策

手のしびれの原因と当院での対策手のしびれとは？手のしびれは、神経や血流の問題によって引き起こされる症状です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、多くの人が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-02 09:20:21.0

投稿者：

田澤諒人

首の痛みの原因と当院での対策

首の痛みの原因と当院での対策首の痛みとは？首の痛みは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪化などが原因で発生します。特に首や肩周りの筋肉が緊張し、血流が滞…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-01 12:55:08.0

投稿者：

小嶋卓也

足がつりとは？

足がつるとは、筋肉が突然収縮し強い痛みを伴う状態です。特に夜中や運動中に起こりやすく、多くの人が経験します。主な原因筋肉の疲労：運動や長時間の立ち仕事で筋肉が疲れ、痙攣し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-31 10:07:11.0

投稿者：

小嶋卓也

PC作業の正しい姿勢について

デスクワークが増える現代社会では、長時間のPC作業が避けられません。しかし、不適切な姿勢で作業を続けると、首や肩のこり、腰痛、眼精疲労などの不調を引き起こす原因になります。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-30 09:17:17.0

投稿者：

田澤諒人

妊娠中・産後の整体はいつから受けられる？

妊娠中や産後は、ホルモンバランスの変化や体の負担増加により、腰痛や肩こり、頭痛、股関節痛などの不調が起こりやすくなります。当院では、妊娠中（安定期後）から施術が可能で、産…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-29 09:38:34.0

投稿者：

田澤諒人

神経と血液循環の重要性と当院による改善

神経と血液循環は、私たちの体が正常に機能するために欠かせない要素です。これらがスムーズに働かないと、しびれや痛み、冷え、疲労感などの不調が現れることがあります。その原因の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-28 10:07:51.0

投稿者：

田澤諒人

三田駅前整骨院の整体で得られる効果

三田駅前整骨院の整体で得られる効果三田駅前整骨院では、整体を通じて痛みや不調の改善を目指し、根本的な原因にアプローチする施術を行っています。当院で得られる主な効果をご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 10:57:44.0

投稿者：

田澤諒人

梨状筋症候群について

原因と改善方法梨状筋症候群は、お尻にある小さな筋肉「梨状筋」が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる症状です。主にお尻から太ももの裏側にかけて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-26 12:20:02.0

投稿者：

小嶋卓也

背中の硬さと呼吸の関係

背中の筋肉が硬くなると、呼吸が浅くなりやすく、体全体の酸素供給が低下します。これは、肋骨の動きが制限されることで横隔膜や肋間筋が十分に働けなくなるためです。また、猫背や巻…続きを見る