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relaxation salon Release【レリーズ】

リラクゼーション サロン レリーズ

  • リラク
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  • 栃木県宇都宮市鶴田町3314-33 ひかりハイツ103号室
  • 鶴田駅から徒歩3分

レリーズ(Release)のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • 三角筋の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-07 11:53:40.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*肩こりとは少し違うけど、肩がだるい、重い、動かしにくい…そんな感覚、ありませんか?そんなときは三角筋が疲れを感じているかもしれません。◯三角…続きを見る
  • オプション紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-05 18:43:05.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪Releaseです*◇オプションのコースご紹介◇各コース30分、単品予約不可。《ドライヘッドスパ》頭皮から首のマッサージです。洗い流さない炭酸頭皮トリートメントで頭皮…続きを見る
  • 足の指のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 18:42:47.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*足の指のストレッチは、普段あまり意識されない部分かもしれませんが、実は全身の健康やバランスに大きく関わっています。以下にその大切さをまとめま…続きを見る
  • 1日の疲れを取る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 18:54:14.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*1日の疲れを回復する方法はいくつかありますが、心身の疲れに応じて適切な方法を選ぶのが大切です♪1. 体の疲れを取る方法・ぬるめのお風呂に浸かる(…続きを見る
  • 低気圧がもたらす身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 18:33:02.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*低気圧がもたらす身体の不調(気象病)は、気圧の変化によって自律神経が乱れることが主な原因とされています。特に、以下のような症状が出やすくなり…続きを見る
  • 五月病予防、身体のはやめケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 18:19:48.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*五月病とは?新生活や環境の変化によるストレスが原因で、5月頃に心身の不調(無気力・疲労感・集中力低下など)が現れる状態。五月病を予防するために…続きを見る
  • 食いしばり予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 15:54:04.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*身体に自然と力が入りやすい方は筋肉が緊張状態になる時が多く、歯の食いしばりの癖も持っている方もいらっしゃいます。食いしばりは肩こりの原因にも…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 11:31:55.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*肩こりの主な原因は、筋肉の緊張や血行不良によるものですが、その背景にはさまざまな要因が関係しています。肩こりの主な原因 1. 姿勢の悪さ・猫背や…続きを見る
  • 巻肩になりやすい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 15:33:55.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*~巻き肩になりやすい姿勢~ 1. 猫背の姿勢◯背中が丸まり、肩が前に出てしまう◯長時間スマホやパソコンを使うと無意識にこの姿勢になりやすい 2. デ…続きを見る
  • 【アロマ】ベルガモットの効能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 19:47:10.0
    投稿者:
    Release
    こんにちは♪【Release】です*ベルガモット精油の効能ベルガモットのアロマオイルは、柑橘系の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持つ香りが特徴で、心身にさまざまな良い影響を与え…続きを見る

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レリーズ(Release)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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