ブログ15ページ目｜いけぶくろ晴海整骨院｜ホットペッパービューティー

いけぶくろ晴海整骨院

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東京都豊島区南池袋２丁目１７番９号ライヴス南池袋１F
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いけぶくろ晴海整骨院のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-27 17:24:25.0

投稿者：

スタッフ

年末年始のお休み

こんにちは！harumi美容整体　南池袋店です！年末年始のお休みについてお知らせします！年末は１２月２９日(土) まで営業１２月２９日(日)～１月３日(金)　休業１月４日(土)から通常…続きを見る
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投稿日：

2024-12-27 11:17:30.0

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スタッフ

入浴できていますか？

こんにちは♪体の重だるさが気になる方、疲れが取れにくい方、毎日湯船に浸かれていますか？入浴には様々な効果があります。温かいお湯に浸かることで血管が広がり血行促進、代謝を活…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 16:32:02.0

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スタッフ

肩甲骨はがしで姿勢美人に！

皆様こんにちは！Harumi 美容整体池袋店です！いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。本日は肩甲骨はがしについてお話しさせていただきます。肩甲骨はがしは肩こり…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 12:43:58.0

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スタッフ

反り腰

お仕事、勉強など、長時間同じ姿勢でいることで発生する「腰痛」でお悩みの方がが非常に増えています！その原因で特に多いのが、「反り腰」によるものです！ベッドに仰向けで寝た際に…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 16:55:17.0

投稿者：

スタッフ

骨盤矯正ストレッチ

◎◎　骨盤矯正ストレッチ　◎◎＊足を肩幅に広げて、腰を水平に回す　　⇒ウエストシェイプアップに効果もアリ＊足を伸ばしたまま座り、お尻で歩く　　⇒自分の体重がかかるので、矯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 10:32:26.0

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スタッフ

ストレートネック

よく言われるストレートネックとは？当院でも患者様からよくストレートネックってなんですか？という質問をよく頂きます今回はストレートネックの原因について書いていきます！原因は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 16:00:43.0

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スタッフ

重～い肩コリともサヨナラできる！

皆様こんにちは！Harumi 美容整体池袋店です！肩こりはひどくなると、頭痛などの身体の不調の原因になることも・・・。ひどくなる前に、スッキリしませんか？　　　　　首・肩のコリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 10:03:49.0

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スタッフ

足の疲れやむくみ

本日は足の疲れやむくみがある方必見です！立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら足がパンパンにむくんでしまった、という経験はないでしょうか。これは、重…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 17:57:45.0

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スタッフ

腰痛に効くストレッチをご紹介♪

皆様こんにちは！腰痛があると、思うように動けなくてストレスになりますよね(>_<)日頃のストレッチでも症状を少し緩和できますので、腰痛に効くストレッチのご紹介をさせていただき…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 10:23:49.0

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スタッフ

四十肩、五十肩

12月に少しずつ寒くなってくると四十肩や五十肩になりやすく、痛みが強くなってくる時期になります。症状と進行段階が分かれます1.痛みの増強期（炎症期）突然肩に痛みが現れ、徐々に…続きを見る