最新ブログ一覧
73件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-09 14:22:33.0
- 投稿者:
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近松 隆一
・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。温めることで収縮した血管が拡張され、壊れた筋繊維に酸素や栄養が行き渡り、回復へ向かい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-02 14:43:43.0
- 投稿者:
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近松 隆一
【生活リズムを整える】生活リズムが不規則になると、睡眠の質の低下や食生活の乱れにもつながります。オン・オフのメリハリをつけ、意識して休息時間を確保しましょう。骨盤矯正/整…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-25 17:52:13.0
- 投稿者:
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近松 隆一
【バランスのとれた食生活】1日3食バランスよく、ゆっくり噛んで食べることが大切です。糖質、脂質、タンパク質のバランスに加え、ミネラルやビタミン類もしっかり摂りましょう。骨盤…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-22 15:47:57.0
- 投稿者:
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羽場 仁美
こんにちは!とうとう梅雨入りしましたね!梅雨という字にはなぜか「梅」の文字が入ってますね!そんなわけで、今回は梅についてお話させて頂こうと思います。先日、私の母は梅干しを…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-20 17:33:48.0
- 投稿者:
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近松 隆一
【良質な睡眠】睡眠は脳や体の休息時間であり、疲労を回復させるために重要です。・適度な運動をする・入浴で体を温めリラックスする・眠る3時間ほど前までに食事を済ませる質の良い…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-15 19:30:55.0
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藤澤 嵐那
こんにちは! お久しぶりの投稿になります! 最近は、忙しくさせて頂いています。 仕事中は眼鏡をかけているのですが、たまに眼鏡を外して仕事をしている時もあります。 そんな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-11 09:52:28.0
- 投稿者:
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近松 隆一
【睡眠】睡眠は、脳の疲労を取るための大事な時間です。脳をしっかり休ませて機能を回復させることで、腸内環境を整えることができます。十分な睡眠時間はもちろん、ぐっすり寝てスッ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-06-08 10:46:57.0
- 投稿者:
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近松 隆一
皆さん、梅雨の季節がやってきましたねこの時期多くの方が悩まされるのが頭痛だと思います。頭痛には筋緊張性頭痛と血管拍動性頭痛があります。筋緊張性頭痛は首肩周りの筋肉が緊張し…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-04 16:44:11.0
- 投稿者:
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近松 隆一
・免疫力の低下小腸の腸壁にはバイエル板という免疫細胞が集まる器官があり、体にとって悪影響のある細菌やウイルスを判断して、排除することができます。しかし、腸内環境が悪くなる…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-28 10:22:30.0
- 投稿者:
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近松 隆一
・便秘や下痢腸内環境が悪化したときすぐ症状が現れるのがお腹です。これは悪玉菌が優勢になったりして腸内環境全体のバランスが崩れているため起こります。悪玉菌が優勢だと、腸内は…
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あい鍼灸院 接骨院 長堀橋駅院のクーポン
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- 2024年09月末日まで
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