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NAORU整体 溝の口院

ナオルセイタイ ミゾノクチイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県川崎市高津区久本1丁目6-4 STビル2F
  • 東急田園都市線 / 溝の口駅 徒歩3分|JR南武線 / 武蔵溝ノ口駅 徒歩3分|駅近整体院◎

ナオル整体 溝の口院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • 五十肩ってなに?原因と対策を解説
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    投稿日:
    2025-04-19 10:46:49.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!「五十肩」とは、40代~50代に多く見られる肩の痛みと可動域制限を伴う症状のことを指します。今回は、五十肩の原因や症状、そしてその対策につ…続きを見る
  • 意識したい正しい姿勢のポイントとチェックリスト
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    投稿日:
    2025-04-15 12:57:17.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!正しい姿勢は、健康と美しさの基盤です。姿勢が悪いと、肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、疲れやすさや見た目の印象にも影響します。今回は…続きを見る
  • O脚矯正は整体で可能?
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    投稿日:
    2025-04-14 09:42:13.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!O脚に悩む方にとって、「整体でO脚は改善できるの?」という疑問はよくあるものです。結論から言うと、整体でO脚を改善することは可能です。しか…続きを見る
  • 前屈と腰痛の関係性
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    投稿日:
    2025-04-13 12:02:58.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!腰痛に悩む人にとって、「前屈運動」は効果的な改善・予防方法の一つです。しかし、誤った方法で前屈を行うと、逆に腰痛を悪化させることもあり…続きを見る
  • 季節の変わり目は自律神経が乱れる?
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    投稿日:
    2025-04-12 10:58:14.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!季節の変わり目に感じる疲れや不調、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。気温や気圧の変化が激しい時期、体はその変化に対応しようとし…続きを見る
  • 腹圧とは?知っておきたい役割と改善方法
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    投稿日:
    2025-04-11 12:04:16.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は「腹圧」についてお伝えします!・腹圧の役割とは?腹圧は、腹部にある筋肉(腹直筋、腹横筋、骨盤底筋など)が協力して作り出す圧力です…続きを見る
  •  冷え性が免疫力を下げる?
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    投稿日:
    2025-04-09 09:59:58.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!冷え性は、特に30代女性に多い悩みの一つです。しかし、その冷え性が免疫力低下の原因となることをご存知でしょうか?今回は、冷え性と免疫力の…続きを見る
  • 基礎代謝について
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    投稿日:
    2025-04-08 10:13:26.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は基礎代謝についてお知らせします!基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます!なぜ、基礎代謝…続きを見る
  • ランニングによる膝痛・腰痛を予防!
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    投稿日:
    2025-04-07 12:37:42.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!30代女性に人気のランニングですが、「走ると膝が痛い」「腰が重くなる」と感じる人も少なくありません。これはフォームの乱れや柔軟性の低下が…続きを見る
  • 30代女性に多い姿勢不良の原因と改善方法
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    投稿日:
    2025-04-06 10:43:41.0
    投稿者:
    大野 史貴
    こんにちは!NAORU整体溝の口院です!今回は30代女性に多い姿勢不良の原因と改善方法についてお伝えします!・30代女性に多い姿勢不良の原因1.長時間のデスクワーク   デスクワークを…続きを見る

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