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【加圧式パーソナル・骨格診断ダイエット×整体×ストレッチ】チョイトレジム 笹塚店

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チョイトレジム 笹塚店のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 初めてでも安心!キックボクシング体験の流れをご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 19:19:27.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです。「キックボクシングって興味あるけど、なんだかハードそう…」「初心者でも大丈夫?」そんな声をよくいただきます。実は、体験レッスンに来る方の9…続きを見る
  • キックボクシングで脂肪燃焼!
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    投稿日:
    2025-03-28 19:32:22.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!今回はキックボクシングについて話していきたいと思います!チョイトレジムではパーソナルで行うためキックボクシングの基本の動きジャブ、クロス、…続きを見る
  • グループレッスンしてみない?
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    投稿日:
    2025-03-27 16:38:22.0
    投稿者:
    津田 泰成
    グループレッスンのメリット1. 一体感が生まれて楽しい ・みんなで同じ動きをすることで、一体感や達成感を味わえる。 ・音楽を使ったレッスンでは、まるでフィットネスイベントのよ…続きを見る
  • peek a bodyって何?
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    投稿日:
    2025-02-28 17:54:34.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!!今回はトレーニングをして姿勢を良くするとどんなことが起こってくるのかについてお話しします!チョイトレジムでのファストトレーニングではスク…続きを見る
  • 縄跳び練習の意義
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    投稿日:
    2025-02-22 20:55:23.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです!  1・心肺機能の向上  ・試合やスパーリングで必要なスタミナを強化できる。    ・酸素運動と無酸素運動の両方の要素を含むため、持久力と…続きを見る
  • とび膝蹴りのやり方!
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    投稿日:
    2025-02-20 20:37:44.0
    投稿者:
    津田 泰成
    飛び膝蹴りのやり方(フライング・ニー)飛び膝蹴りは、ジャンプの勢いを利用して相手の顔や胴体に強力な膝蹴りを入れる技です。特に相手のガードが開いた瞬間や、前進してくる相手に…続きを見る
  • ペアキックボクシングの魅力とは?楽しく強くなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-14 20:51:24.0
    投稿者:
    津田 泰成
    キックボクシングといえば、一人でミット打ちやサンドバッグを叩くイメージが強いかもしれません。しかし、ペアキックボクシングを取り入れることで、より楽しく効果的なトレーニング…続きを見る
  • ケトルベルトレーニングとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-08 18:50:46.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!本日はケトルベルトレーニングについてご紹介致します!ケトルベルとはベルの形をしている重りであり動的に体幹を鍛えることが出来る為、柔道やレスリング、格闘技で多く…続きを見る
  • 夏までに痩せやすい身体を作ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 18:51:33.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです!かっこいい身体で夏を迎えませんか?夏までに痩せるためのトレーニングと食事管理のポイントについて話していきたいと思います。1. トレーニング(…続きを見る
  • 夏に向けてキックボクシングでかっこいい身体に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-25 16:30:50.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムの津田泰成です!寒い冬こそキックボクシングでかっこいい身体を作りましょう!30分の短時間で追い込むコース、60分で追い込みつつうまくなるコースどちら…続きを見る

チョイトレジム 笹塚店のクーポン

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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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【学割U24】平日限定★キックボクシング&ストレッチ1500円

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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