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すこやか整体院

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大阪府大阪市城東区関目３丁目１２―２９
【産後の骨盤矯正・マッサージ・腰痛】関目駅、関目成育駅徒歩5分、野江駅徒歩8分

すこやか整体院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-05 11:43:04.0

投稿者：

すこやか整体院

肩こりをスッキリ改善！整体で気持ちの良い日々を UP

「肩がガチガチでつらい…」「首までこって頭痛がする…」そんな慢性的な肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因は、【姿勢の乱れ】や【血流の悪化】が大きく関係しています。整体で…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 08:32:56.0

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すこやか整体院

腰痛改善には正しい姿勢が必須！ UP

「立っているだけで腰が痛い…」「長時間座っていると腰がつらい…」そんな腰痛に悩まされていませんか？実は、腰痛の多くは【姿勢の悪さ】が原因です。姿勢を正すことで、腰への負担…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 09:10:42.0

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すこやか整体院

肩甲骨剥がしで肩こり知らずの毎日を！ UP

「肩が重い…」「首がこる…」そんな不調を抱えていませんか？その原因、【肩甲骨の硬直】かもしれません。肩甲骨は肩や背中の動きを支える重要なパーツ。しかし、デスクワークやスマ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 08:05:47.0

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すこやか整体院

産後の骨盤ケアで健康と美容を両立！ UP

出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛む」そんな悩みを抱えていませんか？産後の骨盤は妊娠・出産で大きく開き、ゆがみや不安定さが残ったままだと、体の不調を引き起こします…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 09:16:32.0

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すこやか整体院

頭痛の原因を徹底追及！整体で全身の健康をサポート UP

「また頭が痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？頭痛が続くと仕事や家事に集中できず、生活の質が大きく低下してしまいます。特に、首や肩のこり、姿勢の乱れが原因となる緊張型頭…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 08:03:49.0

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すこやか整体院

ストレートネックによる肩の痛みをケア！ UP

ストレートネックは、肩や首に大きな負担をかけ、痛みや不快感を引き起こすことがあります。特に、スマホやパソコンを長時間使用する方に多く見られるこの問題を解消するためには、正…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 08:00:11.0

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すこやか整体院

肩こりが解消することで集中力も向上！

肩こりが続くと、集中力が低下し、仕事や家事が思うように進まなくなることがあります。肩こりを解消することで、体の軽さだけでなく、精神的なスッキリ感も得られるのです。整体施術…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 08:17:17.0

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すこやか整体院

正しい姿勢を保つことで得られる健康効果

正しい姿勢を保つことは、見た目だけでなく健康にも大きな影響を与えます。姿勢が崩れると、肩こりや腰痛、疲労感など、さまざまな不調を引き起こす原因になります。整体施術で正しい…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 09:10:01.0

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すこやか整体院

産後に腰痛が続く原因を解説！

産後に腰痛が続く原因、それは骨盤のゆがみにあるかもしれません。妊娠・出産を経て骨盤が広がったり、ゆがんだりすることで、腰や背中に負担がかかり、痛みが引き起こされます。適切…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 08:06:40.0

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すこやか整体院

肩甲骨剥がしが与える美容効果とは？

肩甲骨剥がしには、肩こりや首の痛みを解消する効果だけでなく、美容効果も期待できます。姿勢が整うことで、背中がスッキリ見え、自然と若々しい印象を与えられるのです。理想の姿勢…続きを見る