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たけだ整体院鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-04 14:39:56.0

投稿者：

土井真斗

【腰痛】に効果的？！セルフケアのご紹介 UP

腰痛をお持ちの方に効果が期待できるセルフストレッチのご紹介です。・長時間のデスクワーク・立ちっぱなし・朝起きた時・かがんだ時・身体を反らした時痛い場面は様々ありますが、腰…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 10:41:24.0

投稿者：

土井真斗

そのお悩み、あきらめないでください！ UP

慢性的に首の痛み、肩こり、しびれがある方の施術例です。Beforでは上を向く動作(伸展)で首の痛みとつまり感がありました。Afterでは首の痛み、つまり感ともに解消され、慢性的にあっ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 16:29:55.0

投稿者：

土井真斗

なかなか寝つけないのは〇〇が原因？！ UP

就寝時、お布団に入ってもすぐに寝られない。そんな経験をした事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？いつもは比較的すぐに寝られるのに最近は目が冴えてなかなか寝られない…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 11:52:19.0

投稿者：

土井真斗

意外と知らない？！こむら返りの対処法

皆さんは「足がつった」と表現される事が多いこむら返り。一度はなった事がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。中には猛烈な痛みを引き起こし、動くことさえままならない事も…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 12:37:12.0

投稿者：

土井真斗

首こりは前側をアプローチ！

首がこってつらい方、首を揉んで緩めるのも間違いではありませんが、実は首の前側を緩める事が重要なのはご存知でしょうか？人の身体にある脊柱と呼ばれる骨には「生理的湾曲」と呼ば…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 11:57:31.0

投稿者：

土井真斗

右の肩こりは〇〇が原因かも？

首肩こりに左右差を感じられたことはありませんか？左右のこりで原因が変わってくる場合があります。今回は右の首肩こり。結論から言うと、「肝臓」が関係しているかもしれません。シ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 09:21:45.0

投稿者：

土井真斗

「頭痛で悩まなくなりました！」【ビフォーアフター】

頭痛でお困りではありませんか？首、肩こりがひどいと頭痛が出る。気圧の変化によって出る。夕方になると出る。週末にかけて出る。デスクワークをしていて出る。家事をしていると出る…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 16:17:27.0

投稿者：

土井真斗

つらい花粉症には○○？！

少しずつ気温も上がり暖かくなってきましたね。朝晩の寒暖差もあり、体調も心配な季節ですね。春といえば花粉で悩まされる方も少なくないのではないでしょうか。周りでも、今年初めて…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 11:33:59.0

投稿者：

土井真斗

「前を向けるようになりました」【ビフォーアフター】

この方は、首肩のこりと背中の痛みを繰り返すことがお悩みで来院されました。１回の施術前後の写真の比較です。ご覧の通り前に屈むように曲がっていた姿勢もしっかりと起き、前を向け…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 10:09:17.0

投稿者：

土井真斗

【腰痛】の原因が〇〇にある？！

腰痛の原因として今まで様々な原因を過去のブログを通して発信してまいりました。今回は「股関節」です。立っていると腰が痛くなる。座っていても痛くなる。寝て朝起きたら痛い。上向…続きを見る