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たけだ整体院鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-09 10:07:34.0

投稿者：

武田豪士

自律神経の調整に必要な栄養素！？ UP

現代社会において、栄養に関して様々な研究が行われています。その中でも、ナイアシンアミドは全てのメンタル不調に効果があると言われています。子供であればADHD,発達障害、起立性…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 12:03:47.0

投稿者：

土井真斗

こむら返り UP

「足がつる」と表現されるこむら返りは主にふくらはぎに起こる筋肉痙攣（けいれん）の総称で自分の意志とは無関係に筋肉が持続できな攣縮（れんしゅく）を起こします。一般的にはカリ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 13:05:00.0

投稿者：

土井真斗

大腰筋（インナーマッスル） UP

インナーマッスルの一つである「大腰筋」腸骨筋と合わせて「腸腰筋」と呼ばれることもあります。大腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉でもあり、姿勢を正しい位置で保持する上で重要な…続きを見る
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投稿日：

2024-11-06 15:42:17.0

投稿者：

土井真斗

水の重要性 UP

ヒトの身体には体重の約60％が水分でできています。その水分ははヒトの身体にとって生命維持に欠かせない役割を担っています。主に以下の通りです。・栄養分や老廃物の運搬　→腸で吸…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 11:24:47.0

投稿者：

土井真斗

慢性腰痛とは UP

まず「慢性」とは何か。・症状が常に起こりなかなか治らずに長引く病気の性質・一般に、好ましくない状態が長く続くこと・緩慢に、ある結果に到達すること・なれてしまっているこ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-04 19:21:00.0

投稿者：

土井真斗

顎（がく）関節症と自律神経

顎関節症は様々な原因が考えられますが自律神経が関係している事が多くあります。精神的なストレスや緊張を感じると顎や首肩などの筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなり、発症するケー…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 11:15:51.0

投稿者：

土井真斗

手や腕、肩にシビレは出ていませんか？

もしかしたらその症状、「胸郭出口症候群」かもしれません。胸郭出口症候群は、首と胸の間にある胸郭出口で神経や血管が圧迫されることで、手や腕、肩に痛みやしびれなどの症状を引き…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 22:27:24.0

投稿者：

武田豪士

患者様喜びの声

腰痛と姿勢の悪さに悩んでいましたが、数回通って良くなりました°小顔のメニューも気になっているので引き続きよろしくお願いします。当院では小顔矯正のメニューがありますが、骨が…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 09:58:12.0

投稿者：

土井真斗

患者様の喜びの声☆

当院に来院された患者様から喜びの声をいただいております。この方は初来院時に急性腰痛（ぎっくり腰）で来院されました。今では腰の症状もなくなり、痛みの出ない身体を目指してメン…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 14:51:05.0

投稿者：

土井真斗

胸椎（背骨）エクササイズ

姿勢を正したり、腕を上げたり、首や腰を動かす際に胸椎（背骨）の柔軟性があるかどうかで動かしやすさが変わってくる場合があります。胸椎の動きが出やすくなるエクササイズをご紹介…続きを見る