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ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津【レクサーパーソナルジム】

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レクサー梅田中津(ReXeR)のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-20 12:27:55.0

投稿者：

坪谷智美

海藻食べていますか？ダイエット役立ち食材！

こんにちわ！大阪市北区にあるパーソナルジムのReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　女性トレーナーの坪谷です^^今日は《海藻》のお話。(^^)／「海藻は好きですかーーーーー？」ダイエット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-15 12:20:07.0

投稿者：

坪谷智美

【ウェディング】花嫁ダイエット1年計画☆後編

こんにちは！大阪メトロ御堂筋線　中津駅から徒歩1分のパーソナルジムReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　女性トレーナーの坪谷です^^★花嫁ダイエット1年計画★後編★※★前編★をまだ読…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-12 15:56:29.0

投稿者：

坪谷智美

【ウェディング】花嫁ダイエット1年計画☆前編

こんにちは！大阪市北区にあるパーソナルジムのReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　女性トレーナーの坪谷です^^「結婚式当日は自分史上、一番キレイな私でいたい」「身体が理由で妥協せず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 13:20:11.0

投稿者：

澤田麻綾

むくみの原因と改善方法◎

こんにちはReXeR PeRSoNaL GyM　梅田中津　トレーナーの澤田です^ ^多くの女性が悩みをかかえる浮腫み..特にこれから寒くなる時期に突入してから悩みを抱え始める方も多いのではない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-10 13:00:31.0

投稿者：

宮尾翼

サウナは痩せる？

こんにちは！ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー　宮尾です。本日は、サウナで痩せるのか？ついてお話していきます。●結論：痩せませんサウナによる体重減少は脱水状態にある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 12:25:16.0

投稿者：

坪谷智美

NEW★通い放題プラン(平日限定)★スタート！！

こんにちわ！大阪・梅田駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムのReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　女性トレーナーの坪谷です^^みなさまのお声から、新しいプランがスタートします！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-06 12:49:32.0

投稿者：

宮尾翼

ダイエット中に飲んでもいいお酒４選

こんにちは！ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー　宮尾です。本日は、ダイエット中に飲んでもいいお酒４選についてお話していきます。１ハイボールウイスキーは蒸留酒で糖質は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-05 13:30:39.0

投稿者：

澤田麻綾

焼肉食べるならこれがオススメ◎

こんにちは！ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　トレーナー　澤田です^ ^【焼肉食べるならこれがオススメ！！低脂質な部位】みなさん、焼肉はお好きですか？今回は、低脂質な部位をまとめ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-04 13:47:20.0

投稿者：

宮尾翼

ダイエットと成長ホルモンについて

こんにちは！ReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津店トレーナー　宮尾です。本日は、ダイエットと成長ホルモンについてお話していきます。成長ホルモンとは？体の様々な組織の成長を促す体内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 17:03:47.0

投稿者：

坪谷智美

★モニター会員様募集START★対象コースが30%OFF

こんにちわ！大阪市北区にあるパーソナルジムのReXeR PeRSoNaL GyM 梅田中津　女性トレーナーの坪谷です^この度、秋のモニター募集を開始します＼(^^)／■期間１:2024/10/1～10/31⇒3…続きを見る