ブログ5ページ目｜ナオル整体大里院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体大里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

378件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:47.0

投稿者：

赤嶺里江

骨盤矯正を受ける院の選び方やNAORUでできること

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤矯正を受ける院の選ぶポイントやNAORUでできることをお話いたします！【骨盤矯正を受ける院を選ぶポイント】１，施術の特徴が自分と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:38.0

投稿者：

赤嶺里江

骨盤とO脚の関係性について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤とO脚の関係性についてお話いたします！【骨盤とＯ脚の関係】骨盤と大腿骨（太ももの骨）は股関節でつながっています。太ももの下は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-25 12:46:28.0

投稿者：

赤嶺里江

O脚とは？？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はO脚についてお話いたします！O脚とは、両足のつま先とかかとをくっつけて立ったときに、膝が通常よりも外に開いてしまう状態です。両膝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 19:32:51.0

投稿者：

赤嶺里江

うつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はうつぶせ寝のリスクと妊婦さんの正しい寝方についてお話いたします！●寝相の中でもうつぶせ寝は要注意様々ある寝相の中でも、腰に一番…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 19:32:42.0

投稿者：

赤嶺里江

腰へ負担がかからない寝方について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は腰へ負担がかからない寝方についてお話いたします！１，仰向けで膝を立てる股関節が硬い方は仰向けで寝ると、足を伸ばしたときに骨盤を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-24 19:32:32.0

投稿者：

赤嶺里江

腰に負担がかかる寝相について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回はお話いたします！人によっては眠るときの姿勢で、クセやこだわりがあります。睡眠は全身がリラックスしている状態に思えますが、実際に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 11:10:13.0

投稿者：

赤嶺里江

インスタグラム始めました(^^♪

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪NAORU沖縄大里院のインスタグラムを始めました！今後はビフォーアフターやセルフケアなど情報発信をしていこうと思っていますので、フォローを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 10:40:55.0

投稿者：

赤嶺里江

寝方と腰痛の関係性について

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は寝方と腰痛についてお話いたします！朝、目覚めると腰が痛くて、スッと起きられない事ってありますよね。元々、腰痛の人は、夜眠る時の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-22 10:40:41.0

投稿者：

赤嶺里江

骨盤に負担がかかる座り方が続くとどうなる？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤に負担がかかる座り方が続くとどうなるかをお話いたします！骨盤が歪んだままの状態が長く続き、正しい位置に骨盤を矯正しないと、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-21 12:00:14.0

投稿者：

赤嶺里江

骨盤が整う正しい座り方とは？

こんにちは！沖縄大里院の赤嶺です(^^♪今回は骨盤の矯正が期待できる座り方3つお話いたします！1.骨盤の高さを左右揃える2.骨盤を立てる3.足を組まない1.骨盤の高さを左右揃える骨盤…続きを見る