ブログ9ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院藤沢院｜ホットペッパービューティー

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ぷらす鍼灸整骨院藤沢院のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 12:59:52.0

投稿者：

西島嵐士

頭痛予防にはVB2とMg

頭痛予防に有効な栄養素をご紹介します【ビタミンB2】肉魚牛乳【マグネシウム】海藻大豆製品:納豆玄米ナッツ類マグネシウムとビタミンB2を合わせて摂取するとより効率的に栄養素を摂…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-21 10:02:11.0

投稿者：

市木翔也

末端冷え性の「原因」と「対策」

"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-20 10:04:02.0

投稿者：

高瀬太一

首の痛みに効くツボ

・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉があります。その筋肉で指が止まる位置にあるの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-19 10:07:20.0

投稿者：

市木翔也

今の時期に多い「寒暖差疲労」とは

"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-18 14:52:55.0

投稿者：

市木翔也

腰痛を治す方法は日常にあった！

"腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治す方法、腰痛の人が悩みがちな疑問についてわ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 12:43:47.0

投稿者：

市木翔也

免疫力上げるSYOYAオススメのフルーツ

こんにちは！毎月大阪に帰省するSYOYAです！来月の帰省はSYOYA的に今年一番の正念場になるので体調管理を徹底しているところです。果たしてSYOYAは一足先に春を迎えることはできるの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 09:56:58.0

投稿者：

高瀬太一

整骨院での治療の流れについて

整骨院に行ったことが一度も無い方にとっては、どんな施術をするのかわからないので通いづらいと思われている方も多いと思います。そこで今回は、ぷらす鍼灸整骨院での実際の施術の流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 10:05:40.0

投稿者：

西島嵐士

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-14 10:39:15.0

投稿者：

市木翔也

【こむら返りで悩むのやめませんか？】　

"こむら返りは筋肉の緊張だけでなく、様々な原因によって発症します。今回は、こむら返りの原因と、その予防法について詳しく解説します。【こむら返りの原因】・筋肉や筋膜の緊張筋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-13 15:10:23.0

投稿者：

高瀬太一

緊張型頭痛の原因

"・緊張型頭痛の原因1.首や肩の筋緊張緊張型頭痛の最大の原因とされるのが、首や肩周りの筋緊張です。およそ緊張型頭痛を持っている方で、首こりや肩こりを持っていない人はいないと…続きを見る