ブログ10ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院中野島院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院中野島院

プラスシンキュウセイコツインナカノシマイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

神奈川県川崎市多摩区中野島３丁目１４－１　イグレック１Ｆ
中野島駅から徒歩1分

ぷらす鍼灸整骨院中野島院のブログ

最新ブログ一覧

202件のブログがあります

前へ 10/21ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-01-26 11:51:32.0

投稿者：

スタッフ

四十肩(五十肩)について

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-25 15:44:44.0

投稿者：

スタッフ

家で簡単にできる免疫力を高める運動を紹介

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院　中野島院です！わたしたちの身体に備わっている、病原菌やウイルスに対抗する力。それが「免疫力」です。もちろん遺伝的な要素もありますが、免疫力の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-25 10:27:06.0

投稿者：

スタッフ

むくみと冷えの深い関係！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-24 09:24:58.0

投稿者：

スタッフ

膝の外側の痛みはほっとかないで！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！今日は膝の痛みに関してです！「長く歩いた、走った、サイクリングをした、スクワットをした」などで膝の外側が痛む症状、心当たりがある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-23 09:07:33.0

投稿者：

スタッフ

楽にトレーニング

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！寒くなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？運動シーズンのこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです！！E…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-22 16:27:04.0

投稿者：

スタッフ

ギックリ腰直後にストレッチする際の注意点！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！ぎっくり腰発症後にストレッチをするときの注意点お伝えします！ぎっくり腰を発症した後にストレッチすることで、回復を早めることが期…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-20 16:32:15.0

投稿者：

スタッフ

顎関節症について

顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の周囲に痛みや違和感が起こる「口腔顔面痛（こうくうがんめんつう）」の一種です。顎関節症の特徴顎関節症には大きく分けて3つの特徴があり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-19 10:20:01.0

投稿者：

スタッフ

腰痛の前兆は足に隠されている！

皆様こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！立っている時や歩いている時にふくらはぎが硬いと感じる方、足の裏が痛くなってしまう方、もしかしたら"それ"は腰痛の前兆かもしれま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-18 09:18:45.0

投稿者：

スタッフ

その歩き方大丈夫？

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！今年から運動習慣を取り入れるために、散歩をし始めたりされてる方も多いのではないでしょうか？歩いているときの、こんなことはないです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-17 10:56:42.0

投稿者：

スタッフ

むくみを早くとりたい時におすすめの厳選ツボ押し

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！むくみにきくツボ厳選！！ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふう)…続きを見る