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ぷらす鍼灸整骨院中野島院

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ぷらす鍼灸整骨院中野島院のブログ

最新ブログ一覧

200件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-06 09:28:11.0

投稿者：

スタッフ

自律神経の乱れは整骨院で改善！！

「原因不明の体調不良が続いている」このような症状に、お悩みではないですか？心当たりがある方は、もしかしたら「自律神経失調症」かもしれません。自律神経の乱れは整骨院で改善！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 09:06:48.0

投稿者：

スタッフ

首のツボ

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！・首の痛みに効くツボ5選1.天柱（てんちゅう）：頭痛にもおすすめ後頭部の生え際を外側から指でなぞると、首の真後ろに２本の太い筋肉が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-03 10:26:08.0

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スタッフ

痛みの原因について

トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワークの方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-02 12:03:04.0

投稿者：

スタッフ

むくみをとる食べ物ってなに？

みなさんこんにちわぷらす鍼灸整骨院中野島院です！今日はむくみの解消につながる食べ物を紹介していきます！普段の食生活にバランス良く取り入れて、むくみ知らずの身体を目指しまし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-01 10:59:20.0

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スタッフ

腰痛を治す方法は日常にあった！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！"腰痛って、つらいですよね…。デスクワークをする時間が増え、だんだんと腰痛が悪化してきたという人も多いと思います。腰痛の原因や治…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-27 09:53:03.0

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スタッフ

腰痛の方にウォーキングは有効！？

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！なかなか運動もできてない日は続いていませんか？運動不足は腰痛の原因のひとつです！運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 09:09:42.0

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スタッフ

免疫力UPのツボをご紹介！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！！今回も免疫力を上げる方法についてご紹介します！鍼灸刺激に血流循環の改善作用があることは研究でも明らかになっています。今回は数多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 09:04:56.0

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スタッフ

免疫力を高める食べ物をご紹介！！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！！免疫力を上げるには、規則正しい生活、食事、運動が大切と言われていますが、手軽に毎日の食事で免疫力がアップできたら嬉しいですよね…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-24 09:12:22.0

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スタッフ

産後の膝の痛みに対する、セルフケア！！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！本日は、前回に引き続き、産後の膝の痛みに対するセルフケアについて、ご紹介します！・関節痛をやわらげるグッズアイシング関節痛はグッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-23 09:37:59.0

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スタッフ

産後の膝の痛みの原因！！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中野島院です！今日は、産後の膝痛の原因についてです！1.出産による骨盤の歪み産後の膝痛の原因としてまず挙げられるのが、出産による骨盤の歪みです。…続きを見る