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【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー

フルケアセイタイイン　

整体・カイロ
リラク
エステ

愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分　【名古屋駅近】　【栄駅近】

フルケア整体院のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-25 20:32:01.0

投稿者：

青井良輔

木がもたらすリラックス効果

様々な論文で木由来の嗅覚・視覚・触覚によって脳前頭前野活動が鎮静副交感神経活動亢進心拍数が低下するリラックス効果が確認されている疲れたときは森林へ近づいてみるのもひとつの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-24 11:44:56.0

投稿者：

青井良輔

冬服と肩こり

寒くなってきましたね寒さ自体も肩こりの原因となりますが意外と服の重さと服のサイズも一因となりますとくに肩幅が合ってない服は肩こりを悪化させる筋トレを頑張った方増量した方は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-22 20:15:46.0

投稿者：

青井良輔

五十肩と誤診されやすい症状

四十肩五十肩と間違われやすい『腱板断裂』とくに棘上筋で断裂を起こしやすい断裂と言っても筋肉の中腹で２つに分かれるわけではなくほとんど上腕骨付着部がベリっと剥がれるようなイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 11:01:52.0

投稿者：

青井良輔

30分に一度は立ちましょう

姿勢が良いと肩への負担が減る猫背になると上腕骨頭が前方へ様々な症状を誘発するオフィスワークは前屈み姿勢になりがち30分一度は立ち上がりストレッチや歩き回るのが理想ですフルケ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 14:07:22.0

投稿者：

青井良輔

四十肩五十肩の前兆

四十肩五十肩は腱板疎部の炎症が原因であることが多い腱板疎部とは棘上筋・肩甲下筋に挟まれた部位のこと本格的に炎症が起きる前に多くの方が慢性的な肩こりや瞬間的に痛みが走る経験…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-18 11:42:03.0

投稿者：

青井良輔

スクワットのこつ

体幹と足を鍛えるのに有効的なスクワット上手くやるコツは2点・膝はつま先より前に出ない・しゃがむのではなく座るイメージ健康な身体は足腰からしっかり鍛えて新年を迎えましょう！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-17 14:10:57.0

投稿者：

青井良輔

40代以降の筋トレ

負荷の強いウエイトトレーニングでのケガは年齢と共にに増えてくるケガをしにくい筋トレは自重トレです生涯現役！動から体を維持したい！というあなたは体幹と足を鍛えましょういっぺ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-16 15:42:44.0

投稿者：

青井良輔

見た目の若さは姿勢から

フルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室【伏見駅近】4番出口より徒歩1分　【名古屋駅近】　【栄駅近】《営業時間》24時間営業《定休日》火曜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-15 16:17:00.0

投稿者：

青井良輔

年末の営業案内

本年度の当院の最終営業日は12月27日(金)でございます毎年年末のご予約は大変早く埋まってしまいますお早目のご予約をすすめいたしますフルケア整体院《住所》愛知県名古屋市中区栄２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-14 17:40:05.0

投稿者：

青井良輔

「会話なし」のクーポン

ホットペッパービューティーで『会話なし』のクーポンを発行しているマッサージ屋さんを見つけたセラピストとの会話が嫌という方はどのくらいいらっしゃるのでしょうフルケア整体院《…続きを見る