ブログ17ページ目｜フルケア整体院｜ホットペッパービューティー

【肩こり/肩の痛み専門】フルケア整体院ー肩こり/肩甲骨/肩特化整体ー

フルケアセイタイイン　

整体・カイロ
リラク
エステ

愛知県名古屋市中区栄２丁目1-12ダイアパレス伏見706号室
【肩専門整体】【伏見駅近】4番出口より徒歩1分　【名古屋駅近】　【栄駅近】

フルケア整体院のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

前へ 17/19ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-29 08:24:27.0

投稿者：

青井良輔

肥満は肩こり解消の大敵

肩こり慢性的な肩の痛みを感じている方で肥満の方は減量が必要体の負担を減らした方が解決が早い下記サイトで摂取カロリー目安を簡単に計算できますよhttps://freeb-fis.co.jp/diet/c…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 07:24:14.0

投稿者：

青井良輔

肩こりの意外な原因

肩こりや慢性的な肩の痛みの意外な原因実は服のサイズや重さが関係することがあるサイズがぴったりや小さめだと肩の動きが小さくなったり巻き肩に誘導されやすい涼しくなるこれからの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 11:56:40.0

投稿者：

青井良輔

とっても大切脱力スキル2

前回紹介いたしました脱力の為の4-4-8呼吸法肩こり慢性的な肩の痛みに大切なストレッチ時にも呼吸法を意識した方が緩まりますさらに脱力するコツは噛み締めないこと上下の歯が触れな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 12:53:22.0

投稿者：

青井良輔

とっても大切脱力スキル

体の力を自在に抜ける技術は肩こり慢性的な肩の痛みを抱える方にとって大切無意識的に力んで生活している方はとても多い呼吸法で脱力を覚えましょう4-4-8呼吸法・4秒かけて鼻から息を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-21 10:48:12.0

投稿者：

青井良輔

サウナのすすめ

肩こり慢性的な肩の痛みに温めることは有効的苦手でなければサウナはおすすめ体が温まるだけではなく元気になります一説にはアドレナリン・ドーパミンが関係するそう私のおすすめ施設…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 08:54:46.0

投稿者：

青井良輔

ご予約について

大変たくさんのご予約をいただき誠にありがとうございます。現在一週間以内のご予約はほとんど空きがございません当日ご希望のお電話をいただいた方々、お取りできず申し訳ございませ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 09:32:40.0

投稿者：

青井良輔

バランスボール椅子型

先日紹介したバランスボールイスとして使うには転びそうで不安という方にはこういう商品もあるバランスボールを中に入れて使う肩こり対策にあなたも使ってみませんか
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-16 14:19:32.0

投稿者：

青井良輔

座りすぎな日本人

座りすぎな日本人日本人は世界最長である１日7時間座るというデータがある骨格は座るようにデザインされていない為身体を悪化させる強い因子となる肩こり腰痛も発生しやすい立って働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 08:45:33.0

投稿者：

青井良輔

当日予約承れます！

本日(9/15)ご予約に空きがございます15時、16時、17時にてご予約を承れますこの機会に肩こり肩の痛みをと当院で解決しませんかご予約をお待ちしております
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 07:54:55.0

投稿者：

青井良輔

ストレッチのコツ

肩こり慢性的な肩の痛みに有効的なストレッチストレッチのコツは「脱力」です力みながら一生懸命に挑戦すると痛めてしまいます簡単な脱力法は若干口を開ける上と下の歯がくっつかない…続きを見る