ブログ6ページ目｜ラピラティス名古屋栄店(La pilates)

《整体×マシンピラティス》　La pilates　名古屋栄店　

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愛知県名古屋市中区栄３丁目4-15　鏡栄ビル別館3階
栄駅より徒歩1分　【整体×パーソナルピラティス】

ラピラティス名古屋栄店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-14 20:36:18.0

投稿者：

ヤマモトミズリ

素敵なお客様から！

こんにちは！La pilates名古屋栄店のみずりです！先日、バレンタインが近いということでお客様からチョコをいただきました！実は私すごくチョコレートが好きで、その中でもビターのも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-14 17:01:21.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

大好きな！

こんにちは！MASAKOです！今日は私の好きなバレンタインの日！ピラティスのトレーナーをしていると過度な食事制限しているんですか？と聞かれる事もありますが意外とそんな事はないで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-14 13:21:05.0

投稿者：

ナガオニーナ

お客様から素敵な差し入れ！

こんにちは！NINAです。今日はお客様から晩白柚（ばんぺいゆ）をいただきました！とても大きくて立派！！！晩白柚は「柑橘の王様」とも呼ばれるそうで、美肌や疲労回復にも良いとか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-14 10:31:57.0

投稿者：

ナガオニーナ

gym!!!

こんにちは！NINAです。昨日はお休みを頂いていたのでジムに行ってきました！ピラティスを続けることで、体が引き締まり、姿勢も整ってきたのを実感。でも、もう少し筋肉のボリューム…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 15:31:03.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

キャンペーン中！！

こんにちは！MASAKOです！今栄店では口コミキャンペーンを行っています！口コミを書いて頂くと滑り止めのついた靴下プレゼントしています！ピラティスでは滑り止め付きをおすすめして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-07 16:46:39.0

投稿者：

ナガオニーナ

ピラティスと食事で体の中から整える！！

こんにちは！NINAです。ピラティスを続ける中で、「内側からの健康」も意識するようになりました。そこで、今日はピラティスと相性抜群の栄養バランスを考えた食事をご紹介します。写…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 15:06:39.0

投稿者：

コンドウシオリ

ご紹介キャンペーンスタート！

いつもご利用ありがとうございます！トレーナーのしおりです。現在ご紹介キャンペーンを実施しております。お友達やご家族をご紹介いただきますと、３０００円分のAmazonギフトをプレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-07 09:25:28.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

寒すぎる時こそ！

おはようございます！MASAKOです！バレンタインも近くなってきて雪が降るくらい寒くなってきました！！寒い時に起こりやすいのは肩こりです！実家に普段肩周り柔らかい方でもがちがち…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 11:49:03.0

投稿者：

ミヤザキマサコ

使えていない筋肉！

こんにちは！MASAKOです！ご自身の使えていない筋肉って知っていますか？？普段の日常生活では気が付かなくてもピラティスで実際にワークをやっていくと何でか分からないけどこの動き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-01 09:54:09.0

投稿者：

ヤマモトミズリ

私の食事事情(1)

こんにちは！La pilates 名古屋栄店のみずりです！今回は、最近の食事で意識していることをお伝えします！いくつかあるので、分けて投稿していきます♪まずは、毎日汁物を摂るという…続きを見る