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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-22 17:42:50.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じたことはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします。睡眠はとっているのにどうして…？と悩まれているお客…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-22 15:04:28.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
今回は鼻呼吸についてです。実は多くの方が口で呼吸していると言われており、本来呼吸器である鼻が使われていないことがあります。実は口呼吸は免疫システムに支障をきたしやすい無防…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-22 11:27:34.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
皆さんはタンパク質をしっかり摂れていますか？タンパク質は健康と美容の味方です。タンパク質不足だと下記のようなデメリットがあります。○シワやたるみなどのお肌トラブル○髪の毛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-22 11:27:15.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
水分足りていますか？こんにちは！リフィール国分寺店です。皆さん水分はしっかり摂取していますか？皆さんが普段から気になっている首・肩こり、腰痛などは日常の疲労や日頃の姿勢に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-21 18:42:40.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
スマホをさわりすぎると…皆さんは1日のうち何時間くらいスマートフォンやパソコンに触れてますか？通勤や休憩、ランチや食事をしながらなど長時間画面を見てる方も多いと思います。…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-21 13:52:40.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
なぜ女性はむくみやすいのでしょう？女性は、男性と比べると筋肉量が少ないため、冷え、血流の低下などが起こりやすい傾向にあります。また足のポンプ機能も、男性と比べるとやはり弱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-16 12:36:43.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
骨盤を正すと得られる良いこと その７生理痛の緩和骨盤の歪みが女性特有の悩みを引き起こすこともあります。骨盤を整えることで血流が改善し生理痛やPMSの症状が和らぐことがありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-16 12:36:32.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
骨盤を正すと得られる良いことその６疲労感の軽減歪んだ骨盤は身体に無理な力をかけ疲れやすくなります。骨盤を正すことでエネルギー効率が上がり日常生活での疲労感が軽減されます。…続きを見る
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