ブログ9ページ目｜リフィール国分寺店｜ホットペッパービューティー

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リフィール国分寺店のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 12:59:50.0

投稿者：

リフィールスタッフ

姿勢美人になりましょう♪

こんにちは、Refeel国分寺店です♪今月も残りあとわずかですね。節分まであとわずかです。今回はお客様のBefore → After のお話です。普段からピラティスにも行かれていらっしゃる２…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 13:53:44.0

投稿者：

リフィールスタッフ

姿勢と自律神経って関係あるの？！

皆さま、こんにちは♪今回は、姿勢不良と自律神経についてお話しさせて頂きます☆彡突然ですが、『なんだかやる気が出ないなぁ…』とか『ちょっとイライラするなぁ…』と、思ったりす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 12:49:29.0

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リフィールスタッフ

肩こりが起こる筋肉の働き

1月もいよいよ最終週です。今回は、『肩こりが起こる筋肉の働き』についてです☆最近なんだか肩が凝る、、、これはやっぱり姿勢が悪いから？運動不足？いずれにしても筋肉が固くて、…続きを見る
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投稿日：

2025-01-25 15:14:28.0

投稿者：

リフィールスタッフ

今回は、僧帽筋と広背筋のお話です。

僧帽筋(そうぼうきん)と広背筋(こうはいきん)という名前を耳にしたことはありますか？首から肩、背中の辺りにある大きな筋肉の名称で、背中や肩の動きに重要な役割を果たしています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-25 09:24:41.0

投稿者：

リフィールスタッフ

普段このようなクセはありませんか？

こんにちは、Refeel 国分寺店です♪日々の生活の中で、ふと気づくと『またこの格好している！』という事ってありませんか？そんな日常の何気ないクセは身体に悪影響を与えてしまいま…続きを見る
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投稿日：

2025-01-24 18:22:06.0

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リフィールスタッフ

股関節、正しく動かせていますか？

股関節は、私たちの体重を支えながら脚を自由に動かす重要な関節です。そんな股関節ですが、どの様な動作をしているか知っていますか？脚を前後や左右、また回転させたり、曲げたり伸…続きを見る
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投稿日：

2025-01-24 15:32:21.0

投稿者：

リフィールスタッフ

今回は自律神経と筋肉の関係のお話です

皆さん大腰筋(だいようきん)という名前を聞いたことはありますか？背中の側面からお尻の方にかけて伸びていて、骨盤の後ろ側にくっついています。この筋肉は、体の姿勢や動きに重要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 12:27:06.0

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リフィールスタッフ

なぜ頭痛が起きるのか？

　実は、頭痛には、様々な種類があります。例えば、『ズキズキ』と痛みの出るもの、『ギュー』っと締め付けられるもの、『ドクドク』と脈打つものなど頭痛にはいろんなタイプがあり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 10:34:01.0

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リフィールスタッフ

若々しく見える人の秘密？！

こんにちは、リフィール国分寺店です。今回は実年齢より『若々しく見える人』の秘密についてです♪実年齢を聞いて『えぇ？！若く見える！！』って言う人っていますよね。肌ツヤがあっ…続きを見る
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投稿日：

2025-01-22 18:50:01.0

投稿者：

リフィールスタッフ

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