ジョセイセンヨウセイタイインリフィール コクブンジテン
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- 東京都国分寺市本町３－９－１６ 本田ビル３Ｆ
- 国分寺駅から徒歩２分
リフィール 国分寺店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-14 10:54:11.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
歩く、立つ、座るといった日常の動作で活躍している股関節は、身体のつなぎ目として重要なパーツで、身体の土台である骨盤に繋がっています。そして順番に背骨、肩、首、頭と積み木の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-13 20:10:56.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
〇こんなお悩みはありませんか？・産前のズボンが入らない・腰や恥骨に痛みがある・授乳や沐浴で肩・首が痛い・お腹に力が入らない・骨盤がグラつく・尿漏れに悩んでいる出産によって…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-12 14:47:14.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
本日は足についてのお話です。浮指ってご存知ですか？浮指とは歩いている時や立っている時に足の指が地面に接地していない状態です。浮指のチェック方法は簡単で、立っている状態で足…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-12 12:50:49.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
こんにちは、リフィール国分寺店です♪今回は表題の通り、『脚を組むこと』についてです。椅子に座っている時につい脚を組んでしまってる事はありませんか？脚を組むのはリラックス効…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-11 10:25:37.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
体重は減っても、お腹周りだけがポッコリ・・・・・原因の一つに、「内臓下垂」お腹周り、スッキリしたいですよね！インナーマッスルをお手軽に鍛えていきませんか？Refeel国分寺店で…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-10 07:17:03.0
- 投稿者：
- リフィール スタッフ
猫背の姿勢が癖になっていませんかデスクワークなどで、長時間の同一姿勢が続く方は、猫背姿勢になりやすいです。また、スマホやタブレット、携帯ゲーム機などの普及にともない、子ど…続きを見る
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