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Harumi整骨院 池袋院

ハルミセイコツイン イケブクロイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区東池袋1-11-4 9F
  • 池袋駅東口徒歩3分

ハルミ整骨院 池袋院(Harumi整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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  • 猫背と呼吸
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    投稿日:
    2025-03-24 19:12:35.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!当店に猫背がお悩みでご来店して下さるお客様は多いです。皆さんはご存知でしょうか?猫背の方は呼吸が浅くなりやすい・・・ということを。今回は「猫背と呼吸」をテーマ…続きを見る
  • ぎっくり腰・ぎっくり背中
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    投稿日:
    2025-03-24 09:51:48.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒暖差が大きいと風邪をひきやすくなるだけでなく、ぎっくり腰、ぎっくり背中のリスクが上がります。寒い日では、体温調節のために自律神経がフル稼働します。 その結果、筋肉が緊張…続きを見る
  • 足の浮腫みの原因
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    投稿日:
    2025-03-21 19:13:08.0
    投稿者:
    スタッフ
    今回は足の浮腫みの原因についてお話します!原因の前に、みなさん身体の水分量をご存知でしょうか?体内の役6割が水分となっています。この水分は細胞や血管を行き来して細胞に栄養…続きを見る
  • 春の風と花粉
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    投稿日:
    2025-03-21 10:35:11.0
    投稿者:
    スタッフ
    春の風が心地よく通り抜けていくようになりました。春の風は暖かい空気と一緒にスギ、ヒノキ等の木々の花粉も一緒に運んできます。この花粉がアレルギー反応を引き起こす場合がありま…続きを見る
  • 季節の変わり目にご注意!!
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    投稿日:
    2025-03-20 09:12:03.0
    投稿者:
    スタッフ
    春の不調の原因1.激しい寒暖差2.目まぐるしい気圧の変化3.日照時間の変化4.生活環境の変化5.花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る
  • 脚を組んでしまう方へ
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    投稿日:
    2025-03-19 17:04:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    普段から座っている時、無意識に脚を組んでしまう方多いのではないでしょうか?「なんとなく、そのほうが落ち着くから」「自然とそうなってしまう」という理由で、体を落ち着かせるた…続きを見る
  • 花粉に効くツボ
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    投稿日:
    2025-03-19 10:36:33.0
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか?基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
  • ストレートネックについて
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    投稿日:
    2025-03-18 18:48:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは☆本日はストレートネックについてお話します♪ストレートネックとは、本来であれば緩やかなS字カーブをしている頸椎(首)がまっすくになってしまった状態になります。デ…続きを見る
  • 眼精疲労
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    投稿日:
    2025-03-18 10:08:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 眼精疲労
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    投稿日:
    2025-03-17 16:46:50.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!本日は眼精疲労についてお話させていただきます。寝たり休んだりすることで治る「疲れ目」とは違い、眼精疲労は休んでもなかなか改善されません。それどころか目に関する…続きを見る

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