ブログ5ページ目｜ハルミ整骨院池袋院(Harumi整骨院)

Harumi整骨院　池袋院

ハルミセイコツイン　イケブクロイン

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク

東京都豊島区東池袋１－１１－４　９F
池袋駅東口徒歩３分

ハルミ整骨院池袋院(Harumi整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-17 12:17:37.0

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スタッフ

頭痛

本日は頭痛についてです！一口に頭痛と言っても色々とあり、それぞれ痛みの種類や原因などが異なってきます。緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛などが挙げられています。・緊張型頭痛…最…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 18:00:52.0

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スタッフ

冷え性

「骨盤の歪みが冷え性の原因になる」と聞いたことはありませんか？下半身が良く冷える方は、骨盤が歪んでいることで足全体に血流が行き渡らなくなっている可能性があります。日頃か…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 09:47:43.0

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スタッフ

寒暖差

寒暖差により自律神経が乱れると１日１５分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定のリズムで…続きを見る
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2025-03-13 18:52:41.0

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スタッフ

腰痛でお悩みの方

今日は腰痛についてお話しします。最近では肩こりのほかに腰の痛みが気になり通われる患者様も増えています。ブログ画像原因として骨盤の歪みが関係しているかも…骨盤は上半身と下半…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 09:47:06.0

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スタッフ

頭痛改善

深呼吸や瞑想は、心身の緊張をほぐし、リラックスするために非常に効果的な方法です。深呼吸を行うことで、副交感神経が活性化し、心拍数や血圧を下げることができます。簡単な方法と…続きを見る
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2025-03-12 19:53:04.0

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スタッフ

産後のケア

産後のケアにお悩みな方も多いのではないでしょうか？妊娠中から産後6カ月程まで骨盤を開く『リラキシン』というホルモンが出ています。赤ちゃんが産道を通る為に必要なものです。骨…続きを見る
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2025-03-12 09:46:45.0

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スタッフ

こりについて

「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの？」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
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2025-03-11 18:43:39.0

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スタッフ

就職前の学生さん増えています。

最近学生で時間がある内に体の歪みや姿勢を、しっかりと整えたいという方が増えてきています！！！就職してしまうと環境の変化、その環境に慣れることに必死になり、自身の体を気使う…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-11 09:55:27.0

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スタッフ

ミネラル

ミネラルとは、炭素、水素、酸素、窒素以外の総称で「無機質」とも言われているものです。これらは体内で作ることができないので、食物として摂取する必要があるのですが、本来ミネラ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 18:45:25.0

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スタッフ

寒さによる体の不調

最近当院では肩凝り、頭痛でご来院されるお客様が増えてきました。肩凝り、頭痛になる原因はいくつかありますが、大部分は寒さによる体の冷えにより、体の筋肉が硬くなることが原因な…続きを見る