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Harumi整骨院 池袋院

ハルミセイコツイン イケブクロイン

  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都豊島区東池袋1-11-4 9F
  • 池袋駅東口徒歩3分

ハルミ整骨院 池袋院(Harumi整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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  • 正しい姿勢が大事な理由('ω')ノ
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    投稿日:
    2025-02-12 19:16:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日は正しい姿勢が大事な理由についてのお話です( ..)φメモメモ皆さんはついつい姿勢が悪くなる原因をご存知でしょうか?◆足を組む◆カバンを片側ばかりで持つ◆パソコン作業など…続きを見る
  • 猫背
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    投稿日:
    2025-02-12 09:57:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんはご自分の姿勢を気にしたことがありますか?また、まわりの方から「猫背」だと言われたことはありませんか??実はその猫背、放っておくと様々な症状に繋がってしまいます。猫…続きを見る
  • 冷え症について
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    投稿日:
    2025-02-11 10:49:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    「冬になると手や足が冷えて辛い…」そんなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?このような症状は「冷え性」と呼ばれ、特に女性に多く見られるものです。冷え性は「手足が冷…続きを見る
  • 整体とリラクゼーションの違い
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    投稿日:
    2025-02-10 19:20:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    まず、身体の不調はなぜ起こるのか?大きく2つあります。1つが日常生活でかかる負担が積み重なって限界が来た時に不調として現れます。2つ目が身体を休めている時に回復してくれま…続きを見る
  • ご自宅でできる良い姿勢の作り方
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    投稿日:
    2025-02-10 11:40:17.0
    投稿者:
    スタッフ
    現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。1.意識的な姿勢の確認  定期…続きを見る
  • 色々な頭痛"(-""-)"
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    投稿日:
    2025-02-07 18:08:48.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日は、季節の変わり目に多い頭痛の種類についてお話させて頂きます。主に頭痛については、偏頭痛が代表的ですがそれ以外にも緊張性頭痛、群発性頭痛などがあります。ひとつひとつ解…続きを見る
  • 寒さと猫背
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    投稿日:
    2025-02-07 09:54:47.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 整体とダイエット
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    投稿日:
    2025-02-06 10:24:55.0
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか?実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
  • 姿勢・骨盤の歪みによるデメリット
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    投稿日:
    2025-02-05 19:52:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    猫背・姿勢が悪い事で身体にストレスをかけ続けていると、様々な不調になる可能性があります。◆コリ、重さ、ダルさ、むくみ背中が丸まった悪い姿勢が続くと、背中が固まり、肩こりや…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日:
    2025-02-05 10:04:28.0
    投稿者:
    スタッフ
    ストレートネックをご存知でしょうか?ストレートネックは急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎです。スマホを操作する時、自然と頭は肩よりも前に突き出ます…続きを見る

ハルミ整骨院 池袋院(Harumi整骨院)のクーポン

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