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プルメリア

プルメリア

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県西宮市下大市東町8-3-2F
  • 阪急今津線 門戸厄神駅(東口)目の前!西宮北口駅から2分☆

プルメリアのブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-04-05 12:35:09.0
    投稿者:
    中川 宜予
    美肌 UP
       春は、花粉などもあり自律神経が乱れ、お肌もあれやすいですね。  美肌ホルモンに似た働きをする大豆製品を多くとってみましょう。     大豆に含まれるイソフラボンは、…続きを見る
  • ほうれい線ができやすい人の特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-24 15:04:12.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    ほうれい線ができやすい方の特徴【生活習慣】と【骨格】です!!生活習慣の特徴・下を向くことが多い・いつも片方を向いて寝ている・いつも歯の片側でものを食べている・肩こりになり…続きを見る
  • キャビテーション♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 10:40:47.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    こんにちは☆本日は、プルメリアでの人気マシンをご紹介いたします。^^キャビテーションです!!ブログ画像ご存知の方も多いと思いますが、エステにご興味をもち始めたお方などに簡…続きを見る
  • お白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-19 10:52:52.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    こんにちは★水分補給に「白湯」を飲むと健康と美容にいろいろな効果があると言われています。本日は、白湯についてご紹介していきます。白湯を飲むとこんないい事が・・・・・●代謝…続きを見る
  • キャビテーションとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 10:17:33.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    エステでよく聞く「キャビテーション」。この施術についてご存知でしょうか?キャビテーションは、ダイエットに効果のある痩身エステです。しかし、本当に痩せるの?どんなことをする…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-02-24 11:46:27.0
    投稿者:
    中川 宜予
      お仕事でパソコンのお時間が長い方が多いですね。 悪い姿勢で筋肉の緊張が続くと、血行不良になり筋肉が硬くなります。 さらにこの状態が続くと疲労物質が蓄積され、痛みを発し…続きを見る
  • 楽しくダイエットを続けるコツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-22 10:27:36.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    運動は続けていくことが大切!!三日坊主にならず、楽しく続けられる3つのポイントを紹介しますね♪1、身軽に楽しむ自分に合う運動もあれば、そうでないものもあります。なので、運動…続きを見る
  • 寒い時期にピッタリ!おでんダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-03 14:53:44.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    おでんは栄養素をバランスよく摂取でき、低カロリーで温まるため、この時期のダイエットにはピッタリです今回はそんなおでんの中でも特にダイエットに適した食材をご紹介します。【こ…続きを見る
  • ダイエット中のイライラを発散するのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-27 14:28:46.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    今回はダイエット中に起きてしまうイライラについてです。・ダイエット中のイライラは何が原因?糖質不足好きに食べられ婦負ストレスが溜まっている。ダイエットの進歩が悪く不満睡眠…続きを見る
  • 丸顔さん必見!肉厚ほっぺの顔痩せ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-14 12:21:30.0
    投稿者:
    水戸井 沙織
    丸顔・肉厚なほっぺがコンプレックスで、体重を落としても顔だけはプクプク・まん丸のまま…笑うとほっぺの肉が盛り上がって嫌だ…。だけど、どうやったら引き締められるの?顔痩せっ…続きを見る
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プルメリアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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