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【整体・骨格小顔矯正】中目黒健康スタジオ

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中目黒健康スタジオのブログ

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133件のブログがあります

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  • 経絡とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-17 12:40:06.0
    投稿者:
    石塚 先生
    経路経絡とは、東洋医学から生まれたものであり、気血の流れる通路の総称といわれています。経絡を流れる気血というエネルギーが身体を巡ると血行がよくなり、免疫力が高まります。そ…続きを見る
  • 猫背の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-09 12:36:33.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ●長時間同じ姿勢でいるスマホやパソコンで操作をしているときに、寝たままや座りっぱなしなどずっと同じ姿勢でいることはありませんか。同じ姿勢でいると、からだが歪みやすくなる原…続きを見る
  • 目の疲れに菊花茶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-01 19:07:07.0
    投稿者:
    石塚 先生
    菊花には、ビタミン・ミネラル類やポリフェノール、フラボノイド類を豊富に含んでいるため、以下のような働きが期待できます。●眼精疲労改善する効果漢方の本場中国では、「目の疲れ…続きを見る
  • 漢方薬膳(ナツメ)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-23 14:48:32.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ナツメの効果・効能1 貧血予防乾燥ナツメ100gあたり1.5gもの鉄分を含むほか、赤血球を作り出すのに欠かせない成分である葉酸も豊富で、貧血や鉄欠乏症に効果があるとされています。…続きを見る
  • 内蔵の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-17 13:45:32.0
    投稿者:
    石塚 先生
    内臓疲労とは、食べ過ぎや飲み過ぎ、過度なダイエットなどが原因で起こる、胃腸や肝臓の不調のことです。内臓疲労が起こると、おなかの働きが低下して、さまざまなトラブルが起こりや…続きを見る
  • 春の不調の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-12 12:45:05.0
    投稿者:
    石塚 先生
    1. 激しい寒暖差寒暖差に対応するため、交感神経が活発に働きます。そのため、たくさんのエネルギーが消耗され、疲れやだるさを感じやすくなります。2. めまぐるしい気圧の変化低気圧…続きを見る
  • 東洋医学から読み解く男性の身体変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-07 10:57:29.0
    投稿者:
    石塚 先生
    8歳 永久歯に生え変わる16歳 精通を迎える24歳 男性の体ができ上がる32歳 男性として体が最も充実する40歳 衰えが見え始める☆抜け毛、歯のトラブルが起こりやすくなる。髪のケア、歯…続きを見る
  • 東洋医学から読み解く女性の身体変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-04 12:00:37.0
    投稿者:
    石塚 先生
    女性の心と体の健康、そして美しさに大きく関わる女性ホルモン。東洋医学では、女性ホルモンに関連する体の変化は一生をかけて徐々に起こっており、次のように7の倍数の年齢で大きな…続きを見る
  • 足先冷えに効くツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-01 12:25:15.0
    投稿者:
    石塚 先生
    「三陰交(さんいんこう)」という足の内側にあるツボは、足だけではなく体全体が冷えているときにも効果的です。くるぶしの骨の一番上から指4本分上、すねの骨のすぐ後ろです。押し…続きを見る
  • 「不老長寿の薬」クコの実♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-02-27 12:02:28.0
    投稿者:
    石塚 先生
    杏仁豆腐の上にちょこんと載っている赤い果実、クコの実(ゴジベリー)。実を乾燥させたものは「枸杞子(クコシ)」と呼ばれますが、日本ではクコという名称のほうが、親しみがあるか…続きを見る
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