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【整体・骨格小顔矯正】中目黒健康スタジオ

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中目黒健康スタジオのブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 眼精疲労に効くツボ第一弾【攅竹】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-13 21:42:49.0
    投稿者:
    石塚 先生
    【攅竹】さんちく場所:眉毛の内側の生え際にあります。眉毛の内側端のわずかに下にある窪みです。眉毛の生え方は、人によって若干違いますので、目頭の内端の真上を探って、わずかな…続きを見る
  • ★1分で効背骨の痛のツボ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-11 12:56:29.0
    投稿者:
    石塚 先生
    仕事や家事をしていると、腰痛、便秘、生理痛、冷え症などちょっとした不調に悩まされることは多いものです。首、背中、腰に違和感のある方や痛に悩まされている方は是非手軽に押せる…続きを見る
  • 花粉対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-01 10:46:44.0
    投稿者:
    石塚 先生
    夜の対策1、花粉持ち込み注意外から戻ったらまずはドアの外でコート・上着抜いて払いましょう、ズボンなども花粉を払い落としましょう。地面から近い裾回りは特に丁寧に。何もしない…続きを見る
  • 花粉対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-27 10:32:51.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ◎昼の対策1、外出注意花粉が多く飛ぶ時間帯はその日の気象条件によって変わります、一般は11時~15時ごろといわれています。この時間の外出は避けましょう、どうしても出かける場合…続きを見る
  • 花粉対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-25 11:11:40.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ◎朝の対策1、目覚めの刺激を回避空気の対流が少ない夜には花粉はゆっくりと布団や床に降りてきます。それらを舞い上げ吸い込むと花粉症の症状が一気に噴出。ゆっくり布団をめくり、…続きを見る
  • 良い姿勢、良い人生!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-20 16:37:23.0
    投稿者:
    石塚 先生
    1、 呼吸しやすくなる。猫背だと肺を保護する胸郭が狭くなり空気を多めに吸い込めません良い姿勢だと胸郭が開き空気を十分に取り入れられます。2、 自律神経が整う背骨の中にある脊…続きを見る
  • 良い姿勢、良い人生!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-15 13:07:12.0
    投稿者:
    石塚 先生
     良い姿勢、良い人生!人類は進化の過程で四足歩行から二束歩行になりました、しかし基本的な骨格は四足の状態で安定するように構成されて居るため、二足歩行の私たちは姿勢を意識し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-10-29 15:42:15.0
    投稿者:
    石塚 先生
      気滞(気の流れが滞るタイプ)    「ポイント」 1、気を巡らせる香味野菜を積極的に 2、香りの食材は加熱を少なめに 3、肝の機能を促進する酸味の食べ物 4、料理には…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-08 13:21:14.0
    投稿者:
    石塚 先生
      痰湿(水の流れが滞るタイプ)    【ポイント」 1.植物繊維に富んだ穀物類をよく噛んで食べる 2.甘味、辛味、塩からい味が基本 3.基本の食性は平性。冷えるタイプに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-07-02 17:47:01.0
    投稿者:
    石塚 先生
      関節軟骨の磨耗、変性など退行性変化、骨硬化、骨棘の形成など増殖性変化を特徴とする疾患で、原因となる疾患があって、それに続いて起こる二次性股関節症と、原因となる疾患がは…続きを見る
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中目黒健康スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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