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【整体・骨格小顔矯正】中目黒健康スタジオ

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中目黒健康スタジオのブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-11-08 13:11:06.0
    投稿者:
    石塚 先生
    三、電話を首に挟む【頸椎をダメにする】仕事忙しいとすぐ電話機を首に挟む癖がある方が多いです、首が片方に強く曲げると頸部の筋肉が痙攣あるいは疲労が溜り首のコリ、痛みなどの頸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-29 18:56:12.0
    投稿者:
    石塚 先生
    一、立つ【骨盤、脊椎に悪い】片足に体重かけて立つ姿勢が正しくないと短時間ならともかく長時間は体の中心が傾き腰椎の力バランスの崩れで、骨盤の歪み、脊柱彎曲、背中と腰の痛みに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-10-08 14:01:08.0
    投稿者:
    石塚 先生
      更年期とは女性の閉経10年前から閉経後5年の期間をさす言葉で、この時期にあらわれる不定愁訴症状を更年期障害と呼ぶ。 主要な症状は、1、急に顔が火照ったり、身体が熱くな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-09-04 19:35:51.0
    投稿者:
    石塚 先生
       慢性頭痛の代表的なものが、片頭痛である。片頭痛は文字とおり、頭の片側だけがズキンズキン、あるいはガンガンと痛む頭痛で、毛細血管が圧迫されて血液の循環が悪くなることに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-28 20:49:47.0
    投稿者:
    石塚 先生
        不眠症にはさまざまなタイプがあり、症状によって大まかに分類すると、1、寝つきが悪い「入眠障害」、2、ぐっすり眠れない「熟眠障害」、3、夜中に何度も目が覚める「中途…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-21 15:47:38.0
    投稿者:
    石塚 先生
     慢性の便秘症は、自律神経失調症、無理なダイエット、睡眠不足、精神的なストレスなど、さまざまな原因で発生するが、それらの原因のいずれにも自律神経の失調が関連している。  …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-08-08 16:25:05.0
    投稿者:
    石塚 先生
       腰痛症は農業など腰を前屈した姿勢で長時間作業をする人、重い荷物を持ち上げる機会が多い仕事に従事する人に発症する頻度が高い。一方、椅子に座って頚部を前屈気味にして仕事…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-31 14:42:16.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ◎夏バテを予防食物:1.疲労回復の有機酸:梅干、レモン、醸造酢など。2.エネルギー代謝のビタミンB群:ニラ・ごま・枝豆・ブロッコリー・パセリ・玄米。ウナギ・レバー・赤身の魚…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-24 14:46:34.0
    投稿者:
    石塚 先生
     夏ばての原因は、冷房の効いた室内と熱い外との温度差に身体がうまく対処できず、カラダが混乱して自律神経失調状態になること。暑いからといって冷たいものをたくさん飲んでしまう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-07-16 14:40:41.0
    投稿者:
    石塚 先生
    ◎熱中症:気温が高い状態が長く続くと、発汗して、水分や塩分が失われてしまい、また湿度が高いと、汗が蒸発せず、熱がこもったままの状態になった結果、体の中の熱が放出されなくな…続きを見る
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中目黒健康スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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