フレイヤ オオツキョウテン
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フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-14 10:34:47.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！新生活スタートの4月。歓迎会など増えていませんか？コロナ禍前に比べるとお酒の席は減っているものの、飲酒や外食を避けては通れない方も多いかと思います…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-13 15:27:35.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回はＴＲＸのことについて紹介します。ＴＲＸトレーニングは主に重力を負荷に行うトレーニングです。バランスが悪い状態で行うので全身の筋肉を使うことが出来ますバラ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-11 16:08:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！本日は加圧トレーニングの効果についてお話します。低負荷、短時間で効果を得ることが出来ます。他にも女性にも嬉しい美肌効果、脂肪燃焼効果、筋力UP効果な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-10 11:04:17.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました！#82【ダイエット】ダイエット中でもカルボナーラが食べたい？叶えます！https://youtu.be/GTM-5Sh5D6gダイエット中にカルボナーラ食べ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-08 13:58:30.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！4月もFREYJAをよろしくお願いいたします。YouTube更新しました！#81【ダイエット】痩せパスタで痩せましたhttps://youtu.be/uIQ5EQo7S60脂質を抑えればパス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-04-05 14:10:31.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。今回はＴＲＸのことについて紹介します。ＴＲＸトレーニングは主に重力を負荷に行うトレーニングです。バランスが悪い状態で行うので全身の筋肉を使うことが出来ますバラ…続きを見る
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スタッフ
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