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VOLTGYM

ボルトジム

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  • 東京都港区三田3-4-17 1F VOLTGYM
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ヴォルトジム(VOLTGYM)のブログ

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688件のブログがあります

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  • 時間が取れない方ほどこのトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-26 10:15:18.0
    投稿者:
    YURIE trainer
    仕事、育児で時間が取れない方々に効率的なトレーニング#EMSトレーニング が#タイパ良い トレーニングでなおかつ電気の力を入れて行うトレーニングなので通常のトレーニングよりも…続きを見る
  • 【たった20分で理想のボディへ】効率派のあなたに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 13:33:50.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    こんにちは、トレーナーのヒュウマです!「運動は苦手だけど、引き締まった体になりたい」「忙しくてジムに通う時間が取れない」そんなお悩みをお持ちの方に選ばれているのが、当ジム…続きを見る
  • 夏太りはある!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-24 13:26:13.0
    投稿者:
    YURIE trainer
    夏太りの前に!!夏は実は太りやすいのです。暑いからと冷たい食べ物を食べることが多く、冷房がどこにいっても効いてますよね。体は不思議なもので外気が熱いと体のエネルギー消費が…続きを見る
  • 背中のもたつき肉をスッキリ背中へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 13:48:02.0
    投稿者:
    YURIE trainer
    背中って自分ではちゃんと確認出来ないですよね。背中はデスクワークで猫背気味になってくると直ぐに背中に贅肉が付いてきます。背中、脇肉撃退を夏が来る前に撃退しませんか!!背中…続きを見る
  • 夏は目の前引き締めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 14:22:29.0
    投稿者:
    YURIE trainer
    半袖でも暑い日があったりするこの頃、夏は目の前です!半袖で二の腕が気になる季節にもなりますよね。夏が来てからではなく、夏が来る前の今から引き締め、痩身、ボディメイクしてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-17 11:21:12.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    仕事の合間に、たった20分。こんにちは、VOLTGYMです!突然ですが…「ジムに通う時間がない」「長時間のトレーニングは続かない」「コスパ・タイパ重視で選びたい」そんなあなたにぴ…続きを見る
  • 運動初心者さん、大歓迎!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 15:15:38.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    「続けられる」から「変われる」EMSトレーニングこんにちは!VOLTGYMです「運動が苦手…」「ジムってハードル高そう」そんな不安、ありませんか?でもご安心ください。VOLTGYMは、運…続きを見る
  • 【1回たった20分!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 15:57:49.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    忙しい人のための“時短トレーニング”|VOLTGYM「仕事が忙しくて運動の時間がない」そんな方のために生まれたのが、VOLTGYMのEMSトレーニング!・忙しいビジネスパーソン・子育て中…続きを見る
  • 夏に向けて【ボディメイクは“筋肉”が決め手!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 09:00:35.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    気になる部位をピンポイントでアプローチ|VOLTGYM「お腹を引き締めたい」「ヒップアップしたい」「二の腕スッキリしたい」VOLTGYMのEMSトレーニングなら、部位ごとの集中トレーニン…続きを見る
  • 【EMSで本気のダイエット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 15:44:57.0
    投稿者:
    HYUMA trainer
    短時間×高効率だから続けやすい◎|VOLTGYM食事制限だけでは限界がある…リバウンドしないカラダ作りには、筋肉を鍛えるのがカギ!VOLTGYMのEMSは・週1回×20分の時短トレ・ 運動が…続きを見る
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夏に向けて【EMSトレーニング体験向け】EMSトレーニング初回体験 ¥2,200円

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【ブライダル向け】短期集中!ドレス映えボディメイク

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夏に向けて【週1で理想のボディへ】運動習慣を身につける!

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