ブログ｜美容整体アルマ｜ホットペッパービューティー

【小顔矯正・姿勢矯正専門】美容整体アルマ（旧：美容整体アルマ）

コガオキョウセイ・シセイキョウセイセンモン　ビヨウセイタイアルマ

整体・カイロ
リラク
エステ

埼玉県熊谷市曙町１丁目３　コーポ清水１０２
熊谷駅南口徒歩3分★近隣に有料駐車場有り（400～500円）

美容整体アルマのブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

1/12ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 03:19:19.0

投稿者：

青木敏幸

施術メニュー（クーポン詳細）について

クーポンメニューの詳細です。どのお悩みが重複していたり、どのメニューにすればいいか迷ってしまう場合は、当日の施術前カウンセリングにてご相談ください。小顔矯正→骨、筋肉、神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 17:29:11.0

投稿者：

青木敏幸

姿勢と顎関節症の関係について

姿勢と顎関節症には深い関係があり、姿勢の悪化が顎関節症を引き起こす一因となることがあります。特にデスクワークやスマホの使用が増えるにつれ、猫背や前傾姿勢になり、それが顎関…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 13:34:28.0

投稿者：

青木敏幸

顔のむくみについて

顔のむくみを取るためには、いくつかの方法があります。むくみの原因としては、塩分の摂りすぎ、血行不良、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、あるいは体内の水分調節がうまくいかな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 02:59:18.0

投稿者：

青木敏幸

筋膜リリースとストレッチにちがいについて

よく聞かれる質問で、筋膜リリースとストレッチのちがいについて説明します。筋膜リリースは、筋肉を包む結合組織である筋膜の緊張や硬さを和らげることを目的としています。フォーム…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-04 03:47:05.0

投稿者：

青木敏幸

鼻呼吸と肺のうごき

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。よく「口から吐いて、鼻から吸う」という呼吸を指導されます。これにはいくつか理由があります。鼻での呼吸は健康…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 22:25:41.0

投稿者：

青木敏幸

【おしらせ】年末年始やすみです

本年もお世話になりました。12/29～1/3まではお休みをいただきます。4日以降は通常通り営業です。来年はもうちょいブログ書きます。よろしくお願いいたします。柿ピーのチョコ味がと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-24 10:46:08.0

投稿者：

青木敏幸

冬のむくみ問題…水分摂取量について

人間が一日に必要な水分量は体重（kg）×約35（ml）＝1日の必要水分量（ml）で計算されます。体重が50kgであれば、1日に1.7リットル必要となります。体重（というか体表面積）が大き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-25 01:52:10.0

投稿者：

青木敏幸

目の疲労について

目の疲労、または「疲れ目」は、現代社会において多くの人々が経験する一般的な問題です。特に、パソコンやスマートフォンの長時間使用が原因で、目の筋肉に負担がかかり、疲労を引き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 14:20:31.0

投稿者：

青木敏幸

よい姿勢を保つメリットについて

よい姿勢を保つことには多くのメリットがあります。・背中や首の痛みを軽減する効果悪い姿勢は筋肉や関節に余計な負担をかけ、痛みや不快感を引き起こしますが、正しい姿勢を保つこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-08 10:59:53.0

投稿者：

青木敏幸

エラをちいさくする方法

今日は顔のエラの話を書きます。エラは二種類に分けられます。顎の骨が張り出してエラになっている場合と、咬筋のコリからくるエラです。咬筋奥歯を噛み締めた時にぐっと出っ張る筋肉…続きを見る