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痩身サロン CHARME【シャルム】

ソウシンサロン シャルム

  • エステ
  • リラク
  • 千葉県船橋市本町6丁目3-14 第三セイコービル502
  • 船橋駅より徒歩5分/京成船橋駅より徒歩9分/東海神駅より徒歩10分

シャルム(CHARME)のブログ

最新ブログ一覧

1949件のブログがあります

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  • ビタミンCの大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:49:21.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせないビタミンです。不足してしまうと毛細血管が切れやすくなり、リンパが漏れセルライトの形成を促してしまうのです。またビタミンCは脂肪の燃焼…続きを見る
  • 生理中に積極的に摂りたいもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:47:51.0
    投稿者:
    charme 傍田
    生理痛のときに食べたい物とはマグネシウムを含む食材細胞内のカルシウムが増え過ぎると、子宮の収縮が促進されてしまいます。過剰なカルシウムを排出する作用を持つ、マグネシウムを…続きを見る
  • 変化写真
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 18:38:19.0
    投稿者:
    charme 傍田
    こんにちは!お客様のお身体変化になります40代2人のお子さんがいるママさんです(^^)後ろ姿もスッキリ!腰周りクビレができスッキリしたお身体になりました(^^)お背中、腰周りはいつ…続きを見る
  • 30代で太りやすい人?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-08 17:56:49.0
    投稿者:
    charme 傍田
    「30代になって体重増加が止まらない…」「太る人、太らない人の違いは何?」3つの共通点 こんな人は要注意!1、食事のバランスが悪い 食後に強い眠気がある(血糖値が急上昇してい…続きを見る
  • 一回での変化!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-08 17:54:29.0
    投稿者:
    charme 傍田
    一回での変化!浮腫改善、脚のラインが変わり引き締まりました♪脚の隙間が欲しい方、浮腫んで脚が重い方Charme.でダイエットしませんか?暖かくなる時期ですね!お身体についた老廃…続きを見る
  • 体が冷えると太りやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-06 13:16:14.0
    投稿者:
    charme 傍田
    私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下します。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できていないことにな…続きを見る
  • 幸せホルモンを増やそう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-06 13:13:03.0
    投稿者:
    charme 傍田
    気候や環境の変化などにより、心身のバランスが乱れやすくなる季節です。季節の変わり目の不調に負けないためにも、「トリプトファン」を摂って、気分や感情をコントロールして心の安…続きを見る
  • ふくらはぎ痩せのためにすること!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-06 13:10:01.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ふくらはぎ痩せのためにすべきことエクササイズ・有酸素運動ふくらはぎの筋肉が弱く脂肪がつきやすい場合は、適度なエクササイズで鍛えたり、有酸素運動で脂肪を燃焼させるのが良いで…続きを見る
  • 内臓下垂が原因!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 16:05:23.0
    投稿者:
    charme 傍田
    内蔵下垂とは、腸や胃などの内臓が正しい位置から下がってしまう状態のことです。特に腸は内臓の最も下の位置にあるため、内臓下垂が起こるとほかの内臓に押しつぶされ、炎症や腫れ、…続きを見る
  • ゼロキロカロリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 16:03:10.0
    投稿者:
    charme 傍田
    ゼロカロリーはカロリー0だから安心と思っていませんか?ゼロカロリーに含まれてる人工甘味料をとりすぎると太る原因になります!(>_<)じつは、人工甘味料にはふたつの問題があります…続きを見る

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シャルム(CHARME)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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