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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

504件のブログがあります

1/51ページ 次へ

  • 肩甲骨の柔軟性を上げよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-15 11:11:52.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!肩甲骨周りの張りを感じていませんか?また、肩こりや頭痛などの不調を感じていませんか?そんな方は、肩甲骨の動きが悪くなっているかも!!肩甲骨のほとんどが筋肉で支…続きを見る
  • バンザイして寝ていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-12 11:05:19.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!寝るときに腕をバンザイして寝ていませんか?赤ちゃんによくみられる寝相ですが、大人でも見られることがあります。バンザイして寝ている方は、体の不調が出ている証拠!…続きを見る
  • 当店考案のダイエットプラン受けてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 11:00:37.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!フリーストレッチング高槻駅前店からのお知らせです!当店はストレッチ専門店なのですが、ダイエットプランもご用意しております!これは通常のよくあるトレーニングだけ…続きを見る
  • 脇の下の筋肉硬くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-10 10:39:14.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!わきの下にある筋肉をご存じですか?肩甲骨から、肋骨の側面についている前鋸筋という筋肉のことです!この筋肉は、肩甲骨の動きや安定性を高める作用があります。上方回…続きを見る
  • 新年度!!
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    投稿日:
    2025-04-08 16:53:40.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!4月に入りましたね!!新年度に入り、新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか?この時期は、温度変化や環境の変化で体調が崩れやすいので、しっかり身体のケア…続きを見る
  • 肩こりや首の痛みの原因、実は肋骨にあるかも。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-06 13:13:57.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんの中にも普段から「肩こり」や「首の痛み」で悩まされている方も多いのではないでしょうか?その原因、実は肋骨にあるかもしれません!長時間デスクワークだと、身…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-04 10:23:29.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!普段ストレッチをしている人は、色々な目的で取り入れていると思います。肩周りや首周りは手軽かつデスクワーク中でもできるものが多いので、取り入れやすい方も多いかと…続きを見る
  • 胸筋の柔軟性を上げよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 10:40:52.0
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!いきなりですが、こんなお悩みありませんか?・肩こり、首コリ・巻き肩・猫背・呼吸が浅いなどなどそんな時は胸筋を伸ばしてみてください!胸筋は腕・鎖骨・肋骨について…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 13:06:28.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は腰痛についてお伝えしていくのですが、原因といっても様々あります。その中でも「足裏」にフォーカスしてお伝えしていきます。<足裏は身体の土台になる部分>足裏…続きを見る
  • 暖かくなってきたこの時期、身体を動かしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-29 09:49:33.0
    投稿者:
    田中
    こんにちは!3月も残すところあと3日になりましたね!4月からは新年度で仕事や学校で忙しい方も多いと思います。そんな時こそ身体を動かすことはとても大切です!!当店ではストレッ…続きを見る

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