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パーソナルストレッチ

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パーソナルストレッチのブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 17:31:59.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

ヨガ教室開催決定！

優秀なヨガのインストラクター小松さん加入により3月5日よりヨガ教室開催することになりました！開催日火曜木曜金曜の１0：00からと11：30からの２部開催となっております！料金は初…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 15:44:10.0

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小松リーダー

パーソナルストレッチの効果とは？

こんにちは！トレーナーの小松です。皆様は、パーソナルストレッチと聞いてどんなものをご想像されますか？マッサージとは違うの？トレーナーが教えてくれるの？自分でやるストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 15:59:51.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

ピラティス、ヨガに興味ある方向けのメニュー追加！

小松トレーナーによるヨガ、ピラティスを、これからはじめたい方、ヨガ、ピラティスを現在されてる方向けのストレッチメニュー追加しました！小松トレーナーはヨガ、ピラティスのイン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 13:56:27.0

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小松リーダー

2月は温活！！

こんにちは！トレーナーの小松です。2月を迎えましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？2月4日は暦の上では【立春】、春の始まりを告げる月ですね。今年は暖冬でうっすら春を感じる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-26 11:52:52.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

運動前のストレッチは逆効果!?正しいストレッチ3

運動前のストレッチの注意点ストレッチの注意点として、体が温まっていない状態から一気に筋肉を無理に伸ばしすぎると、痛める原因になるので、無理をしないように気を付けてください…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 16:24:31.0

投稿者：

小松リーダー

はじめまして！

1月から新しくトレーナーとして加わりました、小松　美桜です。ヨガインストラクターとして約9年間、色んな場所でたくさんのお客様にレッスンをさせて頂いてきました。また、フィット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 14:12:02.0

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パーソナルストレッチ

新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます！パーソナルストレッチをご利用の皆様これからご利用をお考えの皆様今年もよろしくお願いいたします！パーソナルストレッチ服部天神では新人スタッフ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-19 15:53:42.0

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パーソナルストレッチ

年末年始　営業日のお知らせ

いつもお世話になっております。誠に勝手ながら年末年始12/30から1/4までの期間お休みいただきます。2024年もスタッフ一同技術向上して参りますのでよろしくお願いいたします！
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-22 12:18:55.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

9/1以降の価格改正料金のご案内

料金改正後の利用料金とキャンペーンチケット販売数変更のお知らせ。いつもお世話になっております。昨今の価格　物価高騰に伴いこれまで企業努力を積み重ねて参りました。これまでの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-22 18:24:05.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

運動前のストレッチは逆効果!?正しいストレッチ2

ストレッチ種類2、動的ストレッチ動的ストレッチは、静的ストレッチとは逆で動作や反動をつけて行うストレッチです。さらに、この方法は「ダイナミックストレッチ」と「バリスティッ…続きを見る