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パーソナルストレッチ

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パーソナルストレッチのブログ

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180件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-26 15:25:04.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

NEWスタッフ　理学療法士　

パーソナルストレッチにまたも凄腕新メンバー追加竹川トレーナーは医療大学卒業後理学療法士として活躍！様々な患者さんを見てきました。現在も整形外科で働きながら、ポイントでパー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-25 16:40:50.0

投稿者：

パーソナルストレッチ

NEWスタッフ　

当店にNEWトレーナー伊村秀斗君が仲間として加わりました！現在は高校のサッカーチームに帯同してコンディショニングをしております！取得資格一覧赤十字救急法救急員JATIトレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-21 13:11:27.0

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パーソナルストレッチ

新オプション追加！

こんにちわ(^^)パーソナルストレッチ服部天神です。ここ数日、雨が降ったり止んだり、雷が鳴ったりとだいぶ不安定ですね(^^;湿度が高くなると身体もだるくなってしまいます。そんな時…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-08-03 17:01:58.0

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パーソナルストレッチ

週一限定超ベテランの金子トレーナー

パーソナルストレッチから嬉しいお知らせです！超ベテランの金子　光幸トレーナーがパーソナルストレッチに来ることに！歴も長く更に、経験値、資格共に超一流です！パーソナルストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-18 11:25:07.0

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パーソナルストレッチ

トレーニングはまず下半身からダイエットにも効く！

トレーニングをする場合はまず下半身から鍛えることが効果的です！これだけあればいいお家でできる下半身トレーニング2つを紹介します！下半身の筋力をつけることによって身体で容量…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-16 15:33:21.0

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パーソナルストレッチ

首や肩こりに効果的なストレッチ！

夏になってきて身体が重くなったり、日頃同じ姿勢が多いとお尻まわりが硬くなり腰に、座ってる姿勢が多いと首や肩甲骨周りが硬くなります。そこで僧帽筋のストレッチを紹介します！肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-11 14:56:47.0

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パーソナルストレッチ

夏の暑さ、ダルさに効くトレーニング＆食事！

夏本番で暑い日が続きます！動かないと身体はだるくなる一方ですそこで、そのだるさに効くお家でのトレーニング+食事を紹介します！●トレーニングを15回　3セット　休憩時間30秒未満…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-10 14:01:39.0

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パーソナルストレッチ

脂肪燃焼に！

こんにちわ(^^)パーソナルストレッチです。昨晩は大阪近辺では、ゲリラ豪雨でやってきてびっくりしました(＠_＠;)通り雨のようで一瞬でしたが、梅雨が少ない分の雨かなと思います。本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-09 14:27:19.0

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パーソナルストレッチ

新メニュー近日開始！

こんにちは(^^)パーソナルストレッチです。お久しぶりの更新ですが、おかげさまで変わらず営業をしております。本日は、新しいメニューのご案内です。通常の施術に、オプションで30分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-06-25 13:39:33.0

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パーソナルストレッチ

腸活の勧め

こんにちわ(^^)パーソナルストレッチです。じっとりした気候が続いておりますね。もう真夏の気温です。水分補給と体温調節には一層おきをつけてくださいませ。本日は、メンタルケアと…続きを見る