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Re.fresh【リフレッシュ】

リフレッシュ

  • リラク
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  • 富山県富山市東中野町3丁目5-10 喜龍ビル1F
  • 小泉町駅より徒歩7分

リフレッシュ(Re.fresh)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 慢性疲労には運動?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 13:33:21.0
    投稿者:
    尾定
    慢性的な疲労感があると...「なんだが最近疲れている」「眠っても疲れがとれない」「集中力がない、ぼーっとする」「目の疲れや乾燥」「口呼吸になる、息がしづらい」「イライラ・不…続きを見る
  • ストレスは姿勢に影響を及ぼす?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-18 18:16:02.0
    投稿者:
    尾定
    ストレスを減らしましょうとよく言われるものの、生きている限りストレスから免れることはできません。ストレスは姿勢に影響を及ぼします。考えごとをしたり人と話をしたりするような…続きを見る
  • 家の緑は健康に良い?
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-15 00:10:18.0
    投稿者:
    尾定
    2020年3月、新型コロナウイルス(COVID-19)の感染拡大により欧米ではロックダウンが施行されました。ロックダウンによる長期的な隔離は精神的健康に及ぼす有害な影響を浮き彫りにし…続きを見る
  • カイロによる鎮痛メカニズム
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-14 14:47:29.0
    投稿者:
    尾定
    関節マニピュレーションとは、カイロプラクティックのテクニックの一つです。関節をバキッと鳴らせる姿は、SNS上の動画コンテンツとして人気となっているため観たことがある人も多い…続きを見る
  • 孤独感は自然で癒える?
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-13 13:52:38.0
    投稿者:
    尾定
    孤独と腰痛の関係を調べた研究では、孤独な人ほど慢性的な腰痛を経験する可能性が高いと報告されています(Noguchi et al., 2024)。孤独は世界的にも深刻な問題で、先進国では3人に1…続きを見る
  • 病気を説明するモデル=説明モデル
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-10 03:54:33.0
    投稿者:
    尾定
    医療人類学者アーサークラインマンは、人が病気になったとき、どのように考え、どのように対処するのかについてを「説明モデル」と提唱しています。例えば慢性的な腰痛ではある人はマ…続きを見る
  • 健康的な食生活をするには?
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-08 01:43:08.0
    投稿者:
    尾定
    健康的な食生活が重要なことは、誰もがわかっています。しかし実際に口にする食べ物は必ずしも計画通りにならないことは多くの人が経験していることだと思います。計画と実際の食事と…続きを見る
  • 寝るときの姿勢は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-04 11:09:54.0
    投稿者:
    尾定
    寝ているときの姿勢と睡眠の質を調べた研究によると、右側を下にした横向きの姿勢を好む被験者の睡眠の質が良かったとの報告があります。一方、胃酸が食道に逆流して粘膜を刺激する胃…続きを見る
  • 学業成績は運動能力に比例する?
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-30 21:11:37.0
    投稿者:
    尾定
    以前は、認知的な能力と運動能力は独立して発達すると考えられていましたが、近年では密接に絡み合っていると考えられています。児童の学業成績と運動能力を調べた研究(Wang et al.,…続きを見る
  • 腰痛はほっとけば治る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-26 12:51:10.0
    投稿者:
    尾定
    PAIN誌に掲載された研究によると慢性非特異的腰痛患者に対する保存的介入と主に受動的介入による治療効果全体の約半分は、治療による特異的効果やプラセボ効果ではなく、無治療で観察…続きを見る

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