ブログ3ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-15 11:28:59.0

投稿者：

yuki

ヨガで腸活デトックス

皆さんは腸活されてますか？そもそも腸活ってなに？って思いますよね規則的に排便して体内に溜まった老廃物や毒素を排出できていないと、溜まった毒素が身体に吸収されて毛穴から出て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 20:21:46.0

投稿者：

yuki

【2月レッスンスケジュール★平日】

●2月平日レッスンスケジュール【月曜日】10：30～　姿勢改善ヨガ　強度2　YUI　◎ローラー使用12：15～初心者さん向け基本のヨガ　強度2　emi14：00～　疲労回復ヨガ　強度1　emi1…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 15:42:21.0

投稿者：

yuki

ヨガで姿勢改善(・・?

ヨガは猫背や反り腰といった、姿勢の歪みの改善に適したエクササイズです。目に見えて分かりやすい変化の一つが、姿勢の改善。背骨や骨盤の歪みを整え、カラダのこりをほぐして正しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-02 16:17:30.0

投稿者：

yuki

【2月スケジュール★土日】

●2月土日レッスンスケジュール【土曜日】10：30～　腸活デトックスヨガ　強度2　naoko12：15～　セロトニンヨガ　強度3　naoko14：00～　呼吸をととのえて寛ぐヨガ　強度1　Chie15：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 15:13:39.0

投稿者：

MIKI

ヨガってどのくらいのペースでしたらいいの(・・?

こんにちは　MIKIです。ホットヨガに通うペースはその人の目的によって違いがあります。身体を整える目的の方は、頻度を高く、週に4～5日がおすすめです。最初から頻度を高くしておく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-27 12:12:04.0

投稿者：

MIKI

当たります様に！！（MIKI）

こんにちは　MIKIです。推しの2冊目フォトエッセが出ましたーそして、お手ふり会にサイン会開催！！絶対行きたいっ！！しかし、これが、抽選なんです・・・(;_;)当たる気しかしません…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 13:48:54.0

投稿者：

yuki

【1月スケジュール★土日】

●1月土日レッスンスケジュール【土曜日】10：30～　腸活デトックスヨガ　強度2　naoko12：15～　セロトニンヨガ　強度3　naoko14：00～　呼吸をととのえて寛ぐヨガ　強度1　Chie15：…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 16:53:20.0

投稿者：

yuki

【1月レッスンスケジュール★平日】

●1月平日レッスンスケジュール【月曜日】10：30～　姿勢改善ヨガ　強度2　YUI　◎ローラー使用12：15～初心者さん向け基本のヨガ　強度2　emi14：00～　疲労回復ヨガ　強度1　emi1…続きを見る
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投稿日：

2025-01-20 13:56:41.0

投稿者：

yuki

太陽礼拝108回やりきりました！！！

年末恒例の太陽礼拝108回イベント2024年もやりきりました(^O^)結論！お陰様で年末年始は筋肉痛の嵐！布団から出るにも服を着るのも痛かった。私は前日ピラティスにて肩・腕周りを鍛え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 16:31:56.0

投稿者：

yuki

カムバックキャンペーン(*^_^*)

みなさんこんにちは！Yukiです(^^)/カムバック応援キャンペーンのご案内★ナグヨガを退会して半年以上経過した方が対象！退会してしまったけれど、もう一度はじめたい！を応援！＜カ…続きを見る