ブログ8ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-03 18:22:49.0

投稿者：

Naoko

パークヨガ最高!!

11月5日初のドーム店、則武店合同開催によるパークヨガ開催いたしました。天候にも恵まれ無事開催する事が出来ました。参加者30名!!沢山の方に当日集まって頂きました。初野外とあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 13:55:42.0

投稿者：

薫

冬にオススメ！身体ポカポカヨガポーズ♪

皆さんこんにちは(^^♪インストラクターの薫です！！最近急に寒くなりましたね…。インフルエンザや風邪が流行っているみたいなので皆さまお気をつけ下さい★外がこんなに寒いと身体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-14 16:13:49.0

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MIKI

11月にお勧めな食材

こんにちは　MIKIです。寒さが一気に訪れたので、体調を崩しやすい季節になりました。そんな時は、美味しい物を食べてパワー100倍・そして腸活も意識した食材をとっていきましょう！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-31 10:53:18.0

投稿者：

Naoko

11/5初開催パークヨガ♪みんなで自然と戯れよう♪

皆さん、こんにちわ♪ナグヨガスタッフnaokoです。11月5日　名城公園にてパークヨガ開催いたします!!ドーム店、則武店の初の合同開催スタジオを飛び出して青空の下でヨガしませんか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-13 12:12:33.0

投稿者：

MIKI

元気の源！！

推しのliveに！！応援グッズを準備し、いざ出陣！！盛り上がり過ぎました！！パワーを貰い、またお仕事頑張れます(^^♪皆さんも好きなことでエネルギーチャージをして毎日笑顔で過ご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-03 18:52:47.0

投稿者：

薫

陰陽論からみる秋におすすめの食材☆彡

皆さまこんにちは！インストラクターの薫です(^^♪今回は、【陰陽論】から見る秋におすすめの食材をご紹介いたします！【陰陽論とは...？】全てのものには、「陰」と「陽」相反する二…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-30 10:07:48.0

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Naoko

秋バテ解消

皆さんこんにちわ♪ナグヨガスタッフのnaokoです。今回は秋バテ解消についてお話しさせて頂きます。夏バテは聞くけど『秋バテ』って聞きなじみないですよね。秋は日々の気温が安定せ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-24 10:10:43.0

投稿者：

MIKI

レッスン前の食事、どれくらいあけるといい？

こんにちは　MIKIです！！食事はレッスン2～3時間前までに済ませておくのがベストです！！食事をすると、身体のエネルギーを使って消化を進めます。この消化途中にヨガをすると血液の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-07 16:17:25.0

投稿者：

MIKI

今、ハマっています！

こんにちは！MIKIです★食べず嫌いだったオートミールにハマってしまいました！！食べれる様になったきっかけは友人が作ってくれたパンケーキ♪これがビックリ！とても美味しくて、そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-29 11:41:04.0

投稿者：

Naoko

セロトニンヨガについて

みなさんこんにちわ♪ナグヨガスタッフのnaokoです。今回は、今月則武にて特別レッスンとして開催されている『セロトニンヨガ』についてお話しをしていきたいと思います。『セロトニ…続きを見る