ブログ5ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-29 14:33:24.0

投稿者：

MIKI

秋こそ代謝アップ

こんにちは！MIKIです。基礎代謝とは何かをひと言でわかりやすく説明するなら「何もしなくても身体が消費するエネルギー量」です。基礎代謝が高いと同じ生活・運動をしていても消費エ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 13:54:28.0

投稿者：

yuki

～アロマデトックス～新レッスン

こんにちは！yukiです＼(^o^)／１０月から則武店3種年のイベントで水曜日17：45～アロマデトックスヨガ担当させていただきます。10月のアロマはレモングラス・ラベンダーを使っていこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-13 14:58:07.0

投稿者：

yuki

【駐車場無料】名古屋駅まで徒歩12分！

ナグヨガ則武店はイオンモールnagoya noritake garden3Fにございます。何と！【駐車場無料】でご利用いただけます(*^^*)名古屋駅まで徒歩約12分！栄生駅から徒歩約10分！亀島駅から徒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 10:01:43.0

投稿者：

Naoko

「セロトニン」と「メラトニン」って何？ヨガで快眠♪

こんにちは！ナグヨガスタジオのNaokoです。睡眠についてお話しさせていただきます。人が眠たくなる時、眠気を促す脳内ホルモン『メラトニン』が脳内に放出し睡眠モードに入ります。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-26 18:28:28.0

投稿者：

yuki

ベーシックヨガ(^O^)

こんにちは！yukiです(^O^)／8月中旬からベーシックヨガ担当させて頂いてます。猛暑が続き冷たい飲み物や食べ物を取る機会が増えて内臓が冷え、老廃物が溜まりやすい身体になってます…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-23 13:01:17.0

投稿者：

MIKI

水曜12：15～免疫力アップヨガ(^^)

こんにちは！MIKIです。今月から水曜　12：15～免疫力アップヨガがスタートしました。ヨガで免疫力をアップするには、ポイントが2つあります。呼吸と腸への刺激です！！★呼吸ゆった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 15:18:19.0

投稿者：

yuki

夏の疲れをリセット(*^^*)

『９月病』の言葉があるように、9月になると夏バテとは違う不調が起こると言われています。夏場は暑さで食欲不振になったり、だるさを感じたり、外と部屋の温度差からバランスが乱れ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-10 18:03:39.0

投稿者：

yuki

アカネ先生と（　＾ω＾）♪

アカネ先生とタイミングが合ってご飯に行ってきました＼(^o^)／美味しいものが大好きな私たち。今回は和食のお店へ。素敵な日本酒を頂きながら堪能★★★あっという間の２時間でまた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-27 12:03:18.0

投稿者：

MIKI

ヨガってどのくらいのペースでしたらいいの？

こんにちは　MIKIです。ホットヨガに通うペースはその人の目的によって違いがあります。身体を整える目的の方は、頻度を高く、週に4～5日がおすすめです。最初から頻度を高くしておく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 16:12:59.0

投稿者：

yuki

美くびれを手に入れる(^O^)／

こんにちは！yukiです！美くびれを手に入れよう(^O^)／・・・どうしたら手に入るのかしら（　＾ω＾）・・・きゅっと引き締まったウエストや美しいくびれに憧れた経験がある方も多い…続きを見る