ブログ6ページ目｜ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)

NAG YOGA STUDIO ＆ PILATES　則武新町店【ナグヨガスタジオ＆ピラティス】

ナグヨガスタジオ　アンド　ピラティス　ノリタケシンマチテン

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市西区則武新町３－１－１７イオンモールNagoya Noritake Garden３F
地下鉄東山線亀島駅徒歩5分/地下鉄東山線・JR 名古屋駅/名鉄栄生駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 16:12:59.0

投稿者：

yuki

美くびれを手に入れる(^O^)／

こんにちは！yukiです！美くびれを手に入れよう(^O^)／・・・どうしたら手に入るのかしら（　＾ω＾）・・・きゅっと引き締まったウエストや美しいくびれに憧れた経験がある方も多い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-13 14:51:12.0

投稿者：

MIKI

クーラー病とは？

こんにちは！　MIKIです。暑い日が続いていますが皆さんクーラー病になっていませんか？クーラーの効いた部屋で過ごす事も多くなりますね。しかし身体を冷やし過ぎるとさまざまな不調…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-06 20:23:17.0

投稿者：

yuki

夏に向けてピラティス始めませんか(・・?

こんにちは！yukiです！私がピラティスに出会って3.4年経ったでしょうか・・・初めは通っていたジムにあったスタジオでの１レッスン。そこからちょこちょことマシンピラティスへ通う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 13:16:53.0

投稿者：

MIKI

身体のむくみをスッキリ解消！

こんにちは　MIKIです。むくみの原因としては、長時間の同じ姿勢、運動不足、水分・塩分の過多・身体の冷えなどさまざまな原因で起こります。また、全身の血流が悪くなることで老廃物…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-06 10:50:04.0

投稿者：

MIKI

暑さに負けない身体作り(^^)

こんにちはMIKIです。本格的な夏を前に、既に最高気温30℃以上の真夏日の所も！！真夏がくる前に、まだ身体が暑さに慣れていないこの時期からだんだんと身体を暑さに慣れさせる、暑熱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-02 11:39:33.0

投稿者：

yuki

季節の変わり目だからこそ(^O^)／

「季節の変わり目になると、なんか体調を崩してしまう…」気を付けていても不調を感じるという人は少なくないはず。季節の変わり目は体調だけでなく精神的にも落ち込みやすい時期です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 17:35:15.0

投稿者：

MIKI

ヨガでリフレッシュ☆

こんにちは　MIKIです。ヨガには心身ともに良い成果が多々あります。身体が重いなー気持ちがスッキリしないなーやる気が出ないなーなんてお気持ちが続いている方にはヨガがお勧めです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 15:09:44.0

投稿者：

MIKI

朝のルーティン★

こんにちはMIKIです。皆さん、ルーティンはありますか？わたしは、朝のお風呂が日課になっています。熱めのお湯に15分！！身体が温まり、筋肉が解され気分も爽快になり、今日も1日頑…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-03 14:36:35.0

投稿者：

yuki

ヨガで姿勢改善（＾ｖ＾）

ヨガは猫背や反り腰といった、姿勢の歪みの改善に適したエクササイズです。目に見えて分かりやすい変化の一つが、姿勢の改善。背骨や骨盤の歪みを整え、カラダのこりをほぐして正しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 12:20:03.0

投稿者：

MIKI

春バテ解消(^^)/

こんにちは　MIKIです。春と言えば出会いの季節ですね新しい生活にワクワクする事が多い時期でもありますね。気候が良く、新しいスタートの時期ですので病気と無縁に思われがちですが…続きを見る